Rosa Cooking

За карибским столом

С юга на север, от Тринидада и Тобаго до Барбадоса и Сент-Люсии и от Доминики до Гваделупы, живут мои любимые островные блюда Восточного Карибского бассейна. Здесь, где банан называют инжиром, а авокадо грушей, сложно предсказать, какой вкус больше понравится вам. Будь то южноамериканский, африканский, индийский или креольский. Кулинарные следы на этой группе островов оставила горстка других народов, от испанцев и французов, сирийцев и ливанцев до китайцев. Устная передача некоторых островных блюд началась за сотни лет до прибытия конкистадоров, вплоть до Калинаго и Тайно, первых народов этого географического образования. В то время как еда этой восточной группы островов может быть иногда острой, иногда необычной, а иногда и довольно специфической, когда вы едите суп из коровьей пятки, всегда следует ценить ее феноменальный вкус и самые яркие цвета. Doh hot yuh head!

Подготовительные шаги

  • Двойники - Тринидад: эта очень вкусная жареная местная выпечка, которую я называю дубликатами за много миль, может больше напоминать запеченные яйца своей мягкостью для глаз, чем сама выпечка. Фаршированные начинкой из нута, теплые, мягкие и сочные, это то, что каждый ученик в первую очередь заказывает у своей матери, когда возвращается домой на Тринидад. Расположенный всего в 11 километрах от побережья Южной Америки, этот остров и его блюда обязаны своим сочетанием вкусов в равной степени северным странам этого континента, а также странам Западной Африки и Индии. Тесто: возьмите половину 250 мл теплой воды и активируйте в ней ростки сахара. Смешайте муку с солью, разрыхлителем и куркумой, добавьте активированные зародыши и оставшуюся воду и замесите тесто с помощью кухонного комбайна, оно будет более жидким и довольно липким. При необходимости добавьте еще одну-две столовые ложки воды. Смажьте его одной маленькой столовой ложкой масла, накройте и оставьте в теплом месте, пока не увеличится вдвое. Смазать рабочую поверхность и ладони небольшим количеством масла, поднявшееся тесто разделить на две половинки, а каждую половину на 8 равных частей. Теперь расстелите каждый кусок ладонью на как можно более тонкой ткани, примерно 9-10 см в диаметре. Подготовьте миску или контейнер, в котором будет лежать тесто, выстелите его алюминиевой фольгой, а затем накройте бумажным полотенцем. (На Тринидаде это обычно сосуды из пенополистирола). Ткань за тканью опустите в хорошо нагретое, но не слишком горячее масло, сосчитайте до 7, переверните палкой на другую сторону, снова сосчитайте до 7 и выньте их в приготовленную посуду. 7 секунд на страницу - все, что им нужно. Дубликаты должны быть мягкими, не затвердевшими при стоянии. Когда они все запекаются, обсушите их полотенцем и фольгой и оставьте в теплом месте до обеда. Из этих ингредиентов получается 16 салфеток или 8 дубликатов.
  • Начинка: Нут вымыть и замочить на ночь. На следующий день смените воду, доведите до кипения и варите около получаса. Добавьте пищевую соду, чтобы она приготовилась быстрее, и варите еще полчаса. Попробуйте вилкой и готовьте еще 15 минут, если она недостаточно мягкая. Положите куркуму, карри и тмин в сковороду, добавьте пару столовых ложек воды из вареного нута, затем добавьте измельченный чеснок и лук и обжарьте все вместе. Теперь положите в кастрюлю нут вместе с оставшейся водой, перемешайте и при необходимости добавьте еще немного горячей воды, чтобы покрыть нут. Тушить на медленном огне 20-25 минут, пока вода не испарится почти полностью, в конце добавить нарезанный шадо бени, посолить и поперчить, перемешать и снять с огня. Подготовьте один квадратный кусок пергаментной бумаги, проделайте два отверстия посередине, одно над другим под наклоном, добавьте столовую ложку или две начинки и оберните тесто над начинкой. Соедините концы пергаментной бумаги вверху, возьмите их пальцами за два верхних угла и поверните их в воздухе 2-3 раза, чтобы закрыть бумагу. Оттяните дубликат наполовину с одного конца и смажьте его. Это обычный способ подачи двойников на Тринидаде, но не обязательный, пусть он протекает там, где должен протекать. Перед заворачиванием можно подать с начинкой небольшую чайную ложку различных чатни; Самыми популярными чатни на острове являются манго, тамаринды, острый перец и свежие огурцы. Они будут очень вкусными и подавать их с зеленым соусом.
  • Ананасовый чау - Тринидад: очистите ананас и нарежьте его на кусочки немного большего размера. Сбрызнуть соком лайма, посолить и поперчить, мелко нарезать шадо бени, чеснок и острый перец. Хорошо перемешайте все вместе и подавайте в качестве освежающей закуски или полдника. Как и все фрукты, которые подаются с добавлением соли, этот придаст ему дополнительную естественную сладость и сделает его еще более освежающим.
  • Краб карри - Тобаго: одно из самых вкусных и приготовленных блюд Тобаго. Его традиционно готовят из синих крабов, которые плавают на этом острове вокруг реки в море, потому что эта смесь пресной и соленой воды лучше всего подходит для их жизни, а для нас, преступников, из-за их зубов. Поскольку в конце лета и осени свежих блюд больше нет, когда я готовлю это блюдо в это время года, я использую атлантического краба. Хорошо очистите крабов щеткой, измельчите их или попросите хорошего цыпленка с рыбного рынка сделать это за вас. Из брони приготовьте бульон, которым мы накрываем посуду. Смешайте крабов с 2 столовыми ложками зеленого соуса и оставьте их мариноваться, пока мы готовим остальное. Положите порошок карри в 3-4 столовые ложки воды и дайте ему «набухнуть». В масле в миску с более толстым дном бросьте измельченный имбирь, чеснок, лук и небольшие «приправленные» перцы и все обжарьте во фритюре. Добавьте нарезанные шадо бени, куркуму и семена тмина и обжарьте все вместе, пока специи не испустят свой аромат. Добавьте смесь карри в воду и хорошо перемешайте, пока карри не начнет загустевать, что произойдет очень быстро. Теперь добавьте примерно 5 сефарки из бульона, полученного при варке крабовой панциря. Тушить на среднем огне 5 минут. Влейте кокосовое молоко, весь острый перец, осторожно тушите и продолжайте готовить при умеренном огне около получаса. Добавьте крабов и все хорошо перемешайте. Добавьте щепотку сахара, зеленый соус, выжатый сок лайма и все вместе готовьте еще 15 минут. Закатайте рукава, повесьте нагрудник на шею и нырните.
  • Conkies (Кукуруза, кокосовое и тыквенное печенье на пару) - Барбадос: любимое лакомство каждого человека баянского происхождения. Little вызывает воспоминания о детстве и щекочет носы у местных жителей, как паровые кондитерские изделия, завернутые в банановые листья. Это сочное и влажное божество, для которого у меня нет более простого названия, также может быть изготовлено из листов алюминиевой фольги. Хотя у него не будет запаха и вкуса банана, а также слегка зеленоватой посыпки, полученной после термической обработки, это технически осуществимо таким образом и является хорошей заменой в тех средах, где трудно найти свежий или замороженный банановый лист. В большой миске смешайте тыкву, сладкий картофель и кокос. В другой небольшой миске смешайте сахар, корицу, мускатный орех, муку и соль. Добавьте их в большую миску с вышеуказанными ингредиентами и перемешайте ложкой. Растопите маргарин и добавьте его вместе со взбитым яйцом и молоком. Наконец, добавьте в смесь изюм и все хорошо перемешайте. Разморозьте банановый лист, оберните его влажной кухонной тканью, разрежьте на 8 прямоугольных кусочков размером 25х20 см - неважно, что все они одного размера, следите за банановым листом при разрезании. Теперь пропустите каждый листик в горячей воде на несколько секунд. Положите лист перед собой так, чтобы линии шли слева направо, потому что так его будет легче обернуть. Поместите 3 большие ложки фарша в середину листа, сложите лист поверх начинки сверху и снизу, а затем перенесите концы на начинку. Обвяжите каждый пучок кухонным шпагатом. Если лист порвался, а это часто случается при работе с банановым листом, заверните каждую связку в полиэтиленовую пленку, чтобы начинка не протекала. Если вы работаете с алюминиевой фольгой вместо бананового листа, следуйте инструкциям выше.
  • Пакеты будут пропариваться на умеренном огне, на приготовление уйдет около полутора часов. Время от времени заглядывайте в серп и при необходимости доливайте воды. Подавать в любое время дня на завтрак, поздний завтрак или полдник.
  • Green Fig & Saltfish (соленая треска с зеленым бананом и овощами) - Сент-Люсия: бананы называют инжиром во всем восточном Карибском море. Эта маленькая зелень используется в качестве овощей и углеводов и имеет мало общего с обычными желтыми бананами. Они несладкие, содержат много крахмала, поэтому заменяют картофель и другие углеводы и часто сопровождают основные блюда. Это восхитительное блюдо является фаворитом жителей Сент-Люси и обычно подается на завтрак или обед. На других островах восточно-карибской группы также есть свой вариант этого блюда; здесь, на Сент-Люсии, чаще всего готовят из сладкой капусты. Филе трески замочить на ночь в холодной воде в холодильнике. На следующий день смените воду, прокипятите около 20 минут, охладите и оторвите вручную. Отрежьте кончики зеленых бананов и перебросьте их. Порежьте их кожуру на один продольный разрез, поместите их в сито с водой и варите с кожурой на умеренном огне около получаса или чуть меньше. Термически обработанные более темные готовы, когда они немного размягчатся. Пока готовите блюдо, оставьте их в воде. Положите нарезанный «приправленный» перец и простой перец в масляную сковороду и тушите несколько минут. Добавьте нарезанный чеснок и лук и продолжайте варить, пока лук не подрумянится. Теперь добавьте тертую капусту, куркуму, помидоры, небольшой стакан воды и тушите еще 10-15 минут. Добавить треску, нарезанные очищенные бананы, при необходимости посолить и поперчить. Хорошо перемешайте, тушите еще пять минут и подавайте горячим.
  • Calypso Chicken (Курица Калипсо) - Доминика: версия этого блюда также существует на других группах островов Карибского моря. Ямайцы добавляют в свой ром, мандарины и иногда соевый соус. Подобным образом его готовят в Доминиканской республике. Здесь, на Доминике, приготовление куриного калипсо упрощено и обязательно включает орехи кешью. Накануне вечером приготовьте курицу: куски мяса обсушите бумажным полотенцем, добавьте тимьян, лимонный сок, уксус, порезанный ломтик чеснока, соль и перец. Все хорошо перемешать вручную и оставить в закрытой посуде мариноваться на ночь в холодильнике. На следующий день бросьте ложку масла на сковороду с толстым дном и обжарьте на ней орехи кешью. Вынуть их и оставить для гарнира. Положите в сковороду ложку масла и сахара и обжарьте на них карабаты, пока они не приобретут приятный желтый цвет со всех сторон, затем выньте их. В ту же сковороду положите измельченный имбирь, еще дольку чеснока и небольшие перцы-приправы. Перемешайте и тушите несколько минут, пока они не испустят запах. Добавьте нарезанный лук, зеленый лук, крупный перец и небольшой острый перец одним куском. Тушить 5 минут, пока лук не подрумянится. Вернуть карабатаке в кастрюлю, залить горячей водой, чтобы немного покрыть мясо, перемешать и варить. Уменьшите огонь и тушите под крышкой на среднем огне 30-35 минут; при необходимости добавьте соль. Перед подачей посыпьте жареными кешью и подавайте как отдельное блюдо или с рисом.
  • Креольский авокадо - Гваделупа: авокадо на этом архипелаге больше известен как груша, чем под своим обычным названием. Как и во многих блюдах острова Гваделупа, в этой очень вкусной холодной закуске креольский и французский тонко смешаны в одной освежающей, но также и сытной закуске. Рис отварить и остудить. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и осторожно вычерпайте мякоть ложкой, не снимая кожуры. Смешать с добавлением холодного риса и рациона мяса; размешать. Теперь добавьте горчицу, майонез, соль и перец и мелко нарезанный шадо бени. Все хорошо перемешайте и залейте полученной смесью половинки авокадо. Сбрызните несколькими дополнительными каплями лимонного сока и украсьте сверху еще немного мяса енота. По желанию можно добавить измельченный острый перец.
  • Зеленая карибская приправа: использование этого восхитительного соуса совершенно неизбежно на Восточно-Карибском архипелаге, и его охотно используют в маринадах для мяса, рыбы и морепродуктов. Он варьируется от острова к острову и от дома к дому. Ингредиенты добавляются или вычитаются в зависимости от географии, вкуса и сада. Показанный здесь рецепт - это «общая» версия из Тринидада. Если раньше для его приготовления использовались только каменные плиты и ролики, то в последние десятилетия этот процесс был упрощен за счет использования блендера. Перечисленные ингредиенты нарезать крупными кусочками и переложить в блендер. Добавьте лимонный сок и перемешайте все вместе, чтобы крупнее или тоньше, гуще или тоньше по желанию, здесь нет никаких правил. Для более жидкого соуса добавьте столовую ложку или две воды. Хранить в холодильнике в закрытой стеклянной банке; продлится до двух недель.
  • Это для этого: Шадо бени, (eryngium foetidume): также известный как чадон бени, бандхания, кулантро и многие другие. Это наиболее широко используемое пряное растение в восточной части Карибского бассейна. Его можно легко найти на всех рынках Карибского бассейна, Мексики и Центральной Америки, и, поскольку он широко используется во вьетнамской и тайской кухне, в последние десятилетия он также присутствует на азиатских рынках. В случае его отсутствия лучшим заменителем является кориандр. Хотя шадо бени - растение с немного более сильным запахом и вкусом, они принадлежат к тому же семейству тропических растений, поэтому их можно заменить. Карибский перец с приправами: эти маленькие свежие карибские перцы не являются пряными и используются в основном из-за их приятного вкуса и запаха, которые часто не проявляются до термической обработки. Они являются обязательным дополнением к блюдам этой островной группы, а при их отсутствии, пожалуй, наиболее близкими по вкусу и аромату будут перцы перца. Зеленый инжир: зеленые бананы называют инжиром на всех восточных островах Карибского моря. Они используются в качестве овощей и крахмала и имеют мало общего с обычными желтыми бананами, за исключением текстуры, но и здесь они сложнее. Они несладкие, полные крахмала, поэтому здесь они заменяют картофель и другие углеводы и подают к основным блюдам. При их отсутствии лучше заменить их каким-нибудь другим крахмалом, например рисом, маниокой или картофелем, чем обычными бананами.

Теги

авокадо булочки краб курица лечит рыба

Вам также может понравиться ...

Вареные пельмени (Germknödel)

Вареные пельмени (Germknödel)

Вареники или пельмени можно приготовить без картофеля. Их готовят по-особенному: их готовят на пару на марле, натянутой на край сковороды. Старомодный способ также включает добавление масла, сахара и мака.

Лосось в белом

Когда вы не собираетесь в Чили, Чили приедет к вам. Из-за географического положения Чили и его широкой прибрежной полосы рыба и морепродукты часто оказываются на тарелке. Смелое сочетание лосося и кокоса дополнит сладкие сливки и специи.

Острые стейки из индейки

Мясо индейки, которое высоко ценится за низкую калорийность и низкое содержание плохого холестерина, не лишит вас изысканных впечатлений из-за таких свойств. Чтобы мясо получилось еще более ароматным, накануне замаринуйте стейки.

Соус Аврора

Соус Аврора - один из классических соусов, который дополнит приготовленные и жареные рыбные и овощные блюда. Свежий базилик, мускатный орех и сладкие сливки - часть выигрышной комбинации. Вы не ошибетесь с соусом Аврора!

Фантастическая запеченная паста с ветчиной, сыром и грибами

Фантастическая запеченная паста с ветчиной, сыром и грибами

Все уже знают, насколько хорошо курица сочетается с грибами, но то, что с Fant смесь для приготовления запеченной пасты с ветчиной и сыром, блюдо становится полнее и вкуснее - это наш и ваш маленький секрет.

Фаршированный авокадо

Фаршированный авокадо

Фаршированный авокадо - идеальный небольшой обед в конце дня или летний отдых. Он содержит милеру, майонез, креветки (или тунец) и специи. Как дань уважения зелени - подавать в салат-лист.

Фаршированный запеченный каплун

Копун, когда-то очень ценившаяся птица, сегодня является особенным блюдом, особенно популярным среди французских и итальянских гурманов. Приготовленный с добавлением Вегеты, ароматно фаршированный, а затем запеченный, он достоин любого праздничного стола.

Фондю из авокадо

Приготовление фондю - настоящая возможность для замечательной встречи. Поджарьте курицу, нарежьте перец и хлеб и наслаждайтесь «заливкой» фондю с добавлением авокадо и каперсов.