Rosa Cooking

Веганский «Лазанья Классическая»

Это моя интерпретация классической лазаньи в веганском исполнении.

Подготовительные шаги

  • Сначала подготовим овощи. Шампиньоны тщательно очистите щеткой и нарежьте дольками. Никогда не мойте их водой! Грибы похожи на губку - они впитывают воду, а это меняет их структуру и вкус. Очистите тыкву, натрите на терке и выжмите сок. Лук очистить и нарезать кубиками, а 3 зубчика чеснока - листьями (2 оставьте на потом).
  • Обжарить лук на оливковом масле с небольшим количеством соли и перца и добавить тертую морковь, а через несколько минут - шампиньоны и чеснок. Периодически помешивая, тушите овощи, пока жидкость не испарится. Добавьте томат, сок и пюре. Вместо домашних помидоров можно использовать 2 банки очищенных помидоров. Добавьте орегано и майоран, а если хотите острого, - чайную ложку измельченного острого перца. Соусу требуется около 15 минут, чтобы он тонко осел и приобрел хорошую густоту. В самом конце смешайте свежий шпинат и два зубчика чеснока, мелко нарезанных или растертых, для более насыщенного вкуса.
  • Пока красный соус немного кипит, можно приготовить белый соус. Этот соус можно охарактеризовать как веганский вариант безамели с памезаном. Соус получается легче, если использовать только пшеничную муку, но я предпочитаю смесь с мукой из нута, потому что она хорошо сочетается с определенной смесью пищевых дрожжей. Его вкус можно сравнить со вкусом зрелого сыра. Пищевые дрожжи - это неактивные дрожжи, которые не очень распространены в этой области, но их можно найти в хорошо оснащенных органических (веганских) магазинах или заказать через Интернет.
  • Обжарьте смесь муки, пшеничной и нутовой муки и пищевых дрожжей в двух столовых ложках оливкового масла. Добавьте щепотку соли и немного белого перца и медленно добавьте теплую воду, постоянно помешивая, чтобы разбить комочки. При необходимости добавьте горчицы и еще немного соли и, осторожно помешивая, варите соус еще несколько минут, пока он не станет шелковистым. Если хлопья пищевых дрожжей крупнее, текстура соуса не будет полностью гладкой, поэтому его можно взбить миксером.
  • Когда соусы готовы, пора складывать лазанью. Для веганской версии используется паста без яиц! Я рекомендую свежую пасту со шпинатом, которую не нужно готовить заранее.
  • То есть пекарь смазывает лазанью небольшим количеством оливкового масла, а на дно кладет две-три ложки томатного пюре в качестве основы для первого ряда макарон. Смажьте его толстым слоем белого соуса (примерно от общего количества соуса) и нанесите на него треть красного соуса. Выложите следующий слой пасты, затем белый соус, еще треть красного соуса и повторите все еще раз. Завершите лазанью слоем пасты и оставшейся частью белого соуса.
  • Запекайте лазанью при 180 ° C, 50 минут. Первые полчаса прикрыть фольгой, а затем еще 20 минут без фольги, до коричневого цвета.
  • Обязательно оставьте его на 10-15 минут перед подачей на стол.

Обслуживание

Подавать лазанью с зеленым салатом с классической заправкой (оливковое масло, бальзамический уксус и чайная ложка горчицы), зелеными и красными оливками и бокалом хорошего вина. Я рекомендую Кьянти Классико, например Conte Lorenzo Sormani 2009.

Теги

веган вегетарианец лазанья

Вам также может понравиться ...

Запеченная кукуруза

Запеченная кукуруза

Если вам нравится мексиканская или южноамериканская кухня, вы также можете добавить в это блюдо острый перец, острый перец или перец чили. Вы будете удивлены!

Капустные оладьи

Капустные оладьи

Превратить остатки обеда в прекрасный ужин - настоящая проблема. Если хочешь сдать экзамен, помни о оладьях! Почти нет продуктов, из которых они не могли бы быть сформированы, и особенно подходит капуста в сочетании с сыром.

Овсяные стейки в томатном соусе

Овсяные стейки в томатном соусе

Когда вам надоест мясо, попробуйте постные стейки. Овсянка очень легко усваивается и полезна для здоровья, а также обладает прекрасным вкусом.

Ризотто с тремя видами грибов

Аромат трех видов грибов, стебля сельдерея и пряного бульона придает этому грибному ризотто индивидуальность, а при быстром приготовлении они становятся настоящей приманкой для его дегустации.

Сочный мягкий картофель

На запеченные ломтики картофеля выложить смешанный со сметаной хрен, посыпать зеленым луком и насладиться особым вкусом картофеля, сбрызнутого яблочным уксусом.

Спагетти Твист

Простые и изысканные спагетти со средиземноморским вкусом и цветом покорят простотой приготовления.

Фриттата с дикой спаржей

Фриттата с дикой спаржей

Те, кто не пробовал фриттата из дикой спаржи, не встретили Истрию. Спаржа, гордая королева Истрии, своим слегка горьковатым вкусом напомнит вам маккию, камень, истрийские сосны, запах моря и ароматных растений.

Экзотическое блюдо с тофу и грибами

У тебя есть вок? Это значит, что вы поклонник здоровой китайской кухни и наверняка ищете новые рецепты. Итак, вот один с тофу, приготовленный классическим способом. Разнообразие и домашнее чутье добавят свежие белые грибы, которые заменяют шиитаке.