Rosa Cooking

Веганские блюда из тыквы - суп, второе блюдо и тыква

Три рецепта трех блюд из тыквы: суп, панированные кабачки и тыквенное пюре и на десерт - тыква!

Подготовительные шаги

  • РЕЦЕПТ И ПРОЦЕДУРА ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=bvbN66zS_hQ
  • Тыквенный суп: обжарить мелко нарезанные кусочки тыквы в небольшом количестве масла. После размягчения добавьте немного воды и специй. В конце все пропускаем, чтобы получилась густая смесь (пюре). Верните пюре в кастрюлю, добавьте еще немного воды, перемешайте и оставьте на слабом огне еще несколько минут. При желании можно добавить в суп немного соевого крема (наконец, для украшения).
  • Основное блюдо: жареные кабачки и тыквенное пюре с картофелем. Нарежьте цуккини (неочищенные) на более крупные ломтики. Также сделаем панировочную смесь без яиц, состоящую из муки и воды (она должна быть немного гуще, чем смесь для блинов). Добавьте куркуму, чтобы смесь приобрела цвет, и дайте ей немного постоять. Положите кусочки кабачков в панировочную смесь с обеих сторон и обмакните их в глубокое горячее масло. Варить до золотистого цвета. Вы также можете добавить специи в панировочную смесь, чтобы сделать ее более острой. Для тыквенного пюре процедура аналогична процедуре для супа; обжарить на масле мелко нарезанные кусочки тыквы, залить водой, процедить и сделать пюре, добавить пюре. Все вместе перемешиваем и приправляем.
  • Десерт: тыква Натереть неочищенные кабачки, посолить их и оставить посоленными на несколько минут, чтобы удалить лишнюю воду. Когда они хорошо истощатся, добавьте соевые сливки и сделайте однородную смесь, которой мы будем заливать корочки для штруделя. Корки также без яиц. Для запекания тыквы: намазать форму растительным маргарином. Также на каждую корочку намазываем овощной маргарин, а на него кладем начинку из кабачков и соевого крема. Все скатываем в буханки и ставим в духовку. Выпекайте при температуре 150 градусов в течение первых 15 минут, затем увеличивайте температуру до 200-250 градусов, но убедитесь, что она не пригорает.

Обслуживание

Это делается специально для Хэллоуина, но на самом деле это блюда на каждый день.

Теги

голодание супы тыква цуккини

Вам также может понравиться ...

Вишневый суп

Вишневый суп

Современные кулинарные фьюжны позволяют все, а основной критерий - хороший вкус и хорошее самочувствие тела. Если вы с нетерпением ждете новых вызовов, а эксперименты доставляют вам удовольствие, вы будете вознаграждены неожиданным удовольствием.

Горанский суп

Горанский суп

Один из традиционных крестьянских зимних супов, приготовленных таким образом, можно подавать в любое время года, даже в более праздничных случаях.

Жареная пицца

Вместо того, чтобы готовить классическую пиццу, которую вы будете нарезать ломтиками, мы предлагаем маленькие пиццы, которые вы сначала обжариваете в масле, а затем поливаете соусом, цукини и сыром рикотта. Кто бы им сопротивлялся ...

Жареный кальмар на салате

С традиционными жареными кальмарами, кальмарами на гриле и ризотто это сочетание жареного и салата станет настоящим конкурентом. Освежающее сочетание овощей с ярким вкусом филе анчоусов и заправки привносит на ваш стол нотку Средиземноморья.

Загорье кислый суп

специи любят блюда на ложке - мы напоминаем вам о тех традиционных, сытных, но сегодня несколько запущенных блюдах «на ложке», обогащенных специями Vegeta Natur.

Помидоры фаршированные алла

Земля и морепродукты в одном рецепте. Уникальная рыбная начинка в объятиях красных помидоров. Какая великолепная питательная ценность протеина и витамина С!

Салат со свеклой и сельдереем

Этот салат «стреляет от здоровья». На вашей тарелке много витаминов, минералов и пищевых волокон. Рекомендация - приготовьте его непосредственно перед подачей на стол и наслаждайтесь.

Суп из цветной капусты

Это не обычный крем-суп, но и совсем недалеко. Цветную капусту нужно хорошо отварить, чтобы она была как можно более мягкой, но пусть цветы сохранят свою форму. Приправить Вегетой, перцем и тмином и смешать йогурт для густоты.