Цветная капуста с фаршем из духовки

Цветная капуста (фарш из цветной капусты) с мясным фаршем, запеченная с сыром в духовке и поданная с начинкой из йогурта и чеснока ...

Подготовительные шаги

Вымойте цветную капусту и разделите ее на более мелкие цветки. Добавить в кипяченую подсоленную воду и варить около 10 минут. Затем слейте воду и отложите.
На глубокой сковороде обжарьте мелко нарезанный лук на разогретом оливковом масле. Добавить фарш и соль. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне, пока мясо не впитает всю воду. Добавить пюре из помидоров, пюре из чеснока и приправить. Перемешайте пару раз, добавьте стакан воды и тушите еще 5 минут, чтобы ингредиенты смешались.
Добавьте в сковороду с фаршем цветную капусту и хорошо перемешайте. Взболтать все вместе в форме для запекания и сверху выложить тертый сыр. Выпекать при температуре 180 градусов, пока сыр не подрумянится.
Для начинки хорошо взбить йогурт с толченым чесноком. Подавайте цветную капусту на тарелке и полейте йогуртом.

Боснийский бургер

Добавив минеральную воду в смесь для бургеров, мы улучшим их вкус и предотвратим прилипание к грилю. Мы едим гамбургеры в булочке с каймаком, зеленым луком, жареными овощами, айваром, пинджуром и другими.

Жареные овощи с моцареллой

Начните свой летний обед с итальянского деликатеса или подайте его в качестве легкого ужина перед просмотром хорошего фильма. Нежная моцарелла и жареные овощи просто не обходятся без свежих специй, а их фаворит - базилик!

Крем-суп из цветной капусты

Хотя многие могут поклясться, что полнота многих макробиотических блюд происходит из кунжутного масла, знатоки указывают на уксус умэбоши, особенно органический. Чаще всего это рис или фрукты, например из японской сливы.

Набуджак с цветной капустой

Перевёрнутое слоеное тесто покорит вас плавленым сыром и белыми овощами.

Намазка из баклажанов с миндалем

Если вы хотите заинтересовать вас своими кулинарными навыками, приготовьте этот поистине прекрасный спред, который можно подавать в любом случае. Все будут хвалить ваше мастерство, а удовольствие будет разнообразным.

Овощно-овсяный суп

Около 10 процентов рациона должны составлять супы, что означает 1-2 тарелки супа каждый день. Зимой готовьте супы, залив все ингредиенты в холодную воду, потому что так овощи больше согревают тело.

Суп из крапивы

Весна - это время, когда мы должны воспользоваться преимуществами, которые предлагает нам природа. Так что отправляйтесь на прогулку, соберите молодую крапиву и приготовьте восхитительный крем-суп, перед которым будет сложно устоять.

Тефтели с белым соусом

Фрикадельки - традиционное датское блюдо. Подаются с картофелем и соусом. Предлагаем Вам тефтели из свинины и соус со свежей капустой.

Rosa Cooking