Тибетский салат

Я спросил учителя йоги, что лучше всего есть после занятий йогой, и он посоветовал мне натереть на терке яблоко и свеклу. Этот салат не только идеален после тренировки, но и полезен для диеты, для утоления голода и уменьшения количества еды для получения источника молодости. Рецепт оригинальный тибетский.