Смузи из ананаса и кефира

Подготовительные шаги

• Накануне вечером нарежьте фрукты и положите их в морозильную камеру, чтобы они заморозились. Обычно в морозильной камере хранится много разных фруктов, поэтому я всегда могу их использовать. Если у вас слишком много бананов, нарежьте их кольцами и заморозьте, а затем используйте их для напитков или пирожных.
• Все переложить в блендер и измельчить. Подавать немедленно.
• Для нас это быстрый завтрак, когда у нас мало времени, чтобы что-то съесть, или когда мы переусердствовали с едой накануне, а потом выпиваем позже, голодный может что-нибудь съесть.
• Приятно !!!