Rosa Cooking

🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇩🇪 Deutsch 🇮🇹 Italiano 🇫🇷 Français 🇵🇹 Português 🇷🇺 Pусский 🇨🇳 中文

Сарма из курицы с овощами

Свежие овощи, завернутые в маринованное куриное филе ...

Подготовительные шаги

  • В глубокой миске смешайте натертый лук и пюре из чеснока, а затем все остальные ингредиенты для маринада. Добавьте куриное филе и хорошо натрите смесью. Накройте фольгой и оставьте в холодильнике минимум на 2 часа (можно хранить накануне. Чем дольше мясо в маринаде, тем оно будет вкуснее).
  • Овощи вымыть и нарезать тонкими палочками. Вы тоже. Выложите куриное филе на тарелку. Вылейте остатки соуса в форму, в которой будет запекаться курица. В середину каждого куриного филе положить по 2–3 палочки каждого овоща и 2–3 палочки сыра. Скатать и выложить в миску с соусом. Когда вы закончите раскатывать, добавьте полстакана воды и запекайте при температуре 250 градусов, пока она не подрумянится сверху. Не пережаривайте, потому что чем дольше вы запекаете, тем суше будет курица.
  • Так как я использовал соевый соус, я исключил соль. Приятно!

Теги

баклажан курица мясо обед

Вам также может понравиться ...

Бразильская курица с кокосовым молоком

Кокосовое молоко - один из основных ингредиентов бразильской кухни, поэтому, помимо коктейлей и десертов, его также используют в мясных блюдах. Попробуйте пряную курицу с кокосовым соусом и насладитесь ароматами далекой Бразилии.

Вараждинский праздник

Северо-западная Хорватия, где мясо маринуется, коптится, а затем сушится в дыму, а капуста, как и в древние времена, маринована в деревянных кадках, любит мудрое и очень вкусное сочетание вяленого мяса и очень полезной квашеной капусты.

Запеченные макароны Наполетана

Подавайте запеченные макароны с овощами, сыром и кедровыми орешками теплыми с салатом из помидоров и наслаждайтесь ароматом лета.

Картофельные оладьи

Картофельные оладьи

Цукини, мангольд, просо, лук-порей и, конечно же, всеми любимый чемпионом картофель, андеграунд, картофель, то есть картофель, являются вечным источником вдохновения для кухни и быстрым утешением для «больших голодных людей».

Кукурузный хлеб с острым перцем

Хотя чаще всего в качестве гарнира подают хлеб, эта острая кукуруза с родины может стать основной частью закуски к пиву, крепким или освежающим коктейлям.

Куриный суп с перловкой

Куриный суп с перловкой

Некоторые исследования утверждают, что ячмень - древнейший злак индоевропейцев. Хотя он утратил свое былое значение в питании человека, тенденции здорового питания снова напоминают нам о нем.

Лапша с брокколи

Лапша с брокколи

Это вегетарианское и легкое, хотя и немного ностальгическое блюдо новой кухни, которая в последнее десятилетие, наряду с другими продуктами, заново открыла для себя очень старый овощ - брокколи.

Прекрасный шпинатный соус

Прекрасный шпинатный соус

Предлагаем вам два варианта суперпростого шпинатного соуса: в один мы добавили взбитое яйцо, а в другой добавили плавленый сыр. Замороженный шпинат упростит приготовление соуса без потери его качеств.