Полезный торт с бананом и яблоком
Еще один вариант полезного торта без муки, с молотыми овсяными хлопьями и ржаными хлопьями. Банан и яблоко придают ему особую сочность и сладость, а также запах специй и молотого фундука :)
Подготовительные шаги
- Смешайте все сухие ингредиенты: молотые хлопья * (я использовала овсянку и рожь, половину и половину), чайную ложку разрыхлителя, молотый фундук и специи. Натереть яблоки и смешать с банановым пюре.
- Взбейте яичные белки в твердый соус, добавьте мед * (или солод), затем перемешайте с яичным желтком лопаткой. Добавьте йогурт, масло и фрукты и, наконец, слегка смешайте с сухими ингредиентами.
- Выстелите противень (30x20 или меньше) бумагой для выпечки и вылейте смесь. Запекать в духовке при 180 градусах. Торт намного красивее, когда он хорошо остывает.
Обслуживание
Пирог похож на превосходную овсяную кашу Agica с яблоками, но все же немного другие ингредиенты и измельченные хлопья, поэтому я пишу его для всех тех, кто любит добавлять орехи и особенно бананы в пирожные, потому что это придает ему аромат и сочность, даже при стоянии.
