Rosa Cooking

Полезный омлет с кунжутом и льном

Рецепт взят со страницы домашнего фитнеса Np

Подготовительные шаги

  • Взбейте яичные белки с желтком, затем добавьте кунжут и лен. Запекать на сковороде как блин в небольшом количестве масла и заправлять нежирным сыром.

Теги

а также омлет

Вам также может понравиться ...

Омлет Каптол

Омлет Каптол

Хотя французы придумали слово омлет только в 16 веке, различные виды фаршированных яичных оладий были известны с самого начала приготовления пищи. Сладкие варианты особенно известны в Японии, и они не чужды загребской кухне.

Омлет с грибами

А когда холодильник вам покажется пустым, загляните в его глубину. Вас не пугает коробка для яиц, которая пытается подмигнуть вам и привлечь к себе внимание - превратите это маленькое сокровище в роскошный пенистый омлет!

Омлет со шпинатом и горгонзолой

Яйца со шпинатом также практиковались в Popeye's Olive, поэтому, как сообщается, их часто можно найти в их утреннем меню. А теперь серьезно: сыр горгонзола придаст омлету поразительный аромат, а измельченный шпинат - чудесного зеленоватого цвета.

Сладкий омлет

Сладкое начало нового дня или сладкое в конце? Независимо от того, в какое время дня вы его едите, сладкий омлет не останется незамеченным, подается со свежими фруктами, взбитыми сливками и шоколадом и вызовет сладкое искушение у самых гурманов.

Средиземноморский омлет с баклажанами

Омлет с баклажанами порадует вас даже утром, а подается с поджаренным хлебом и йогуртом с любимыми специями.

Сыр с льняным маслом

Еще не использовали льняное масло? Ничего, самое время. Льняное масло отлично сочетается с медом, а с фруктами и свежим нежирным коровьим сыром они составляют сбалансированную еду для здорового начала дня.

Творческие крекеры

Творческие крекеры

Когда голодные гости объявляют о своей компании, даже не думайте о готовке. Быстро нарежьте сыр и салями, выложите на хрустящие крекеры, покрытые сырной пастой, и подавайте с прекрасными напитками!

Цельный хлеб от пекаря

Секрет популярности пекарен кроется в их доступности, простоте приготовления, экономии времени и в том, что вы можете есть свежий хлеб, когда захотите. С хорошими рецептами и ингредиентами хлеб из пекарни составляет серьезную конкуренцию классическому.