Полдник / перекус в стакане
Идеальная еда между завтраком и обедом или обедом и ужином. Он заряжает энергией и вкусен :) И детям, и взрослым нравится!
Подготовительные шаги
- Очистите апельсин и нарежьте его кубиками - половина апельсина в одном стакане, половина - в другом.
- Добавьте горсть половинок грецкого ореха в каждый стакан.
- Возьмите четверть большого яблока или половину маленького яблока и нарежьте кубиками - равномерно распределите по каждой чашке.
Обслуживание
С этим можно (и не обязательно) пить несладкий лимонад и наслаждаться :)