Rosa Cooking

Пюре фава

Во время моего длительного пребывания в Греции у меня была возможность часто посещать настоящие домашние блюда, и это блюдо очень часто присутствовало. Я был полностью очарован его ненавязчивостью и прекрасным, необычным вкусом с нотками Средиземноморья. Фава очень полезна, богата белком и является хорошим заменителем мяса для вегетарианцев. Его можно есть как закуску или как дополнение к основному блюду. Прекрасно сочетается с рыбой. В местном супермаркете была реклама греческих продуктов, где я наткнулась на греческую фаву, и вот мой первый рецепт :)

Подготовительные шаги

  • Очистите и промойте фаву. Добавьте 2 головки крупно нарезанного лука. Налейте примерно 5 стаканов воды. 1 чашка = 250 мл
  • Готовьте, пока фава не начнет распадаться, слейте воду примерно 40 минут и после приготовления.
  • Добавьте оливковое масло, лимон и перец и пюре с помощью ручного миксера или в многофункциональной машине.
  • Обслуживать :)

Обслуживание

Подавать с оливковым маслом и мелко нарезанным красным луком, маринованным в лимоне.

Теги

вегетарианец греция даал пюре

Вам также может понравиться ...

Греческий крестьянский салат

Греческий крестьянский салат

Вариаций на тему греческого салата бесчисленное множество, и если вы начнете готовить по этому рецепту, вас не обманут. Салат - отличное дополнение к еде, но также может быть самостоятельным блюдом в летнюю жару.

Густой овощной суп с сыром

Густой овощной суп с сыром

Идея отличного, сытного супа наверняка станет для кого-то просто стимулом изобрести собственный суп из ингредиентов, которые есть в саду или в холодильнике. Ваш суп будет богаче, обильнее или скромнее? В любом случае, вам это обязательно понравится.

Каблуки Chard

Каблуки Chard

Овощные фрикадельки или оладьи - отличная оригинальная альтернатива стейкам из фарша. Их также можно приготовить из листовых овощей, таких как мангольд или шпинат, и подавать их с салатом или легким соусом.

Крем-брюле из манго

Crème brulée - это версия Crème Caramel, в которой карамелизированный сахар находится на поверхности крема, а не на дне. Запекаем в формочках, на водяной бане в духовке, остужаем, вытряхиваем из формы и радуемся, как в хорошем ресторане.

Микс салат с эндивием

Микс салат с эндивием

Воспользуйтесь необычной текстурой и интересным вкусом эндивия, чтобы создать красочный и суперполезный салат! Слегка горьковатый вкус этого салата обладает детоксикационным эффектом, а его вкус очень хорошо сочетается с чесночной заправкой.

Панированный тофу

Вот как в Японии готовят «поху тофу»! В здоровой японской кухне нет места панировочным сухарям и густому тесту из муки и яиц. Тофу сначала маринуется в ароматном соусе, а затем обжаривается в кукурузной муке.

Салат с арахисовым соусом

Этот роскошный салат богат различными видами овощей, которым особую отличительную черту и насыщенный вкус придаст арахисовый соус с добавлением острых специй и экзотического кокосового молока.

Фруктовое пюре с кукурузной мукой

Вы очень легко приготовите вкусный и полезный десерт из кукурузной муки и фруктов. Охладите и подавайте со сладкими сливками и ромом. Но не стоит недооценивать его простоту, в нем скрыто множество чудес.