Паста с брокколи и шпинатом
Потому что я обычно люблю сочетать пасту с жиром (только с оливковым маслом или сметаной с добавлением чеснока или другой специи или с жирным сыром, таким как траппист, сыр, сыр фета) или с овощами, в которых много воды. в них. (кабачки, помидоры, брокколи, шпинат, мангольд), это лишь одно из сочетаний ...
Подготовительные шаги
- Вымойте цветок брокколи, удалите более толстые части (стебли) и отделите только цветки. Поставить на десять минут варить в подсоленной воде (сильно размягчаться не надо). Когда приготовлено, слейте воду и нарежьте на более мелкие кусочки.
- Бланшируйте шпинат или мангольд, процедите и нарежьте на более мелкие кусочки.
- В кипящую воду ставим тесто, в которое добавлены соль и масло. После варки (оставляю al dente) слейте тесто (промывать под холодной водой не обязательно, иначе не практикую).
- Чеснок мелко нарезать.
- Добавьте в приготовленное тесто шпинат, брокколи, чеснок и много оливкового масла (тесто его хорошо впитает) и при необходимости посолите.
Обслуживание
Сверху при желании можно натереть пармезан, что придаст этому блюду особый «тон» и обогатит его. Хороший Аппетит!