Оливковое масло и масло эвкалипта - первая помощь для дыхательных путей

Часто говорят, что душа растения скрыта в эфирных маслах. С духовной точки зрения эфирные масла составляют концентрированную жизненную силу и энергию растений. Комбинация оливкового масла и эфирного масла эвкалипта действует на всю дыхательную систему, укрепляя иммунную систему. Для этого массажа моя Лара всегда говорит: это жизнь!

Подготовительные шаги

Нанесите оливковое масло с несколькими каплями эфирного масла эвкалипта на теплую ладонь.

Обслуживание

В профилактических целях польза в виде короткого массажа груди и спины два раза в день, а в случае болезни - до 6 раз в день. Это меньшая мера для детей, взрослым нужна двойная.

Детокс сок

В стремлении навести порядок в организме, устранить усталость, вялость, частые головные боли вам больше всего помогут свежие овощи, зелень, много воды и травяные чаи. И не пропустите этот детокс-сок. Изобилие питательных веществ и быстрое приготовление - его основные рекомендации.

Зелье волшебника

Даже если волшебник отсутствует, этот напиток поистине волшебный - сколько витаминов!

Имбирный чай

Имбирь - пряная, очень ароматная пряность. Маринованный часто подают к суши, и, учитывая его многочисленные лечебные свойства, мы рекомендуем его в виде теплого зимнего напитка, который помогает бороться с простудой и гриппом.

Киви напиток

Если вы хотите пополнить запасы витамина С, то напиток из киви идеально вам подойдет. Небольшая добавка белого рома только подчеркнет и без того насыщенный аромат этого фрукта.

Клюквенный горячий напиток

Если вас беспокоит нудный зимний кашель, приготовьте теплый напиток с ароматом карамели и вишни. Небольшой совет: чтобы карамель получилась лучше, сначала сбрызните водой сахар, а после нагревания на медленном огне залейте кипятком.

Напиток для укрепления тела

Со стаканом сока смородины, черники, яблока и клюквы вы также выпьете «стакан» витаминов, минералов, ферментов и фитохимических веществ, которые полезны для вашего здоровья и укрепляют ваш иммунитет. Не говоря уже о вкусе. Мммм… просто закрой глаза и наслаждайся стаканом прекрасного здоровья.

Овсяный пирог

Овсянка - идеальный утренний прием пищи, но не стоит ее просто есть. Используйте их, чтобы приготовить прекрасный торт с добавлением яблок, коричневого сахара и корицы.

Rosa Cooking