Нут и фарш ...

Отличное сочетание нута и фарша ...

Подготовительные шаги

Слейте нут из банки и СОХРАНИТЕ ЖИДКОСТЬ. Вымойте нут и отложите.
В более глубокую сковороду налейте оливковое масло или обычно дайте ему нагреться. Добавьте фарш и разбейте его лопаткой на небольшие кусочки.
Добавьте нут и обжарьте все вместе при высокой температуре, пока мясо не станет коричневым, а нут не начнет хрустеть.
При желании добавьте ЖИДКИЕ КОНСЕРВЫ, порошок чили, тмин, соль, перец, вегету, мелко нарезанный чеснок и щепотку кайенской специи. Наконец, добавьте мелко нарезанную петрушку. Уменьшите температуру и дайте готовиться, пока вся жидкость не испарится.

Обслуживание

Рецепт взят из сети ... подавайте с салатом, и у вас будет быстрый, легкий и, прежде всего, вкусный обед ...

Ингредиенты

1 чашка250 мл.
230гр.фарш
2 банкинут (1 ст. 454гр)
1,5-2 стакана
1 чайная ложкамолотого тмина
1/2 чайной ложкивсплеск чили
3-4 ценамелко нарезанный чеснок
соль перец
кайенский перец (по желанию)
4-5 ст.мелко нарезанная петрушка

Вам также может понравиться ...

Caponata

Капоната - излюбленное блюдо всей Сицилии, освежающее и живописное летнее блюдо из баклажанов и помидоров, как говорится, «живой вкус страстного сицилийского поцелуя солнца».

Македонский котел

Вы приготовите одну из серий македонского жемчуга из мяса ягненка или говядины. Наряду с мясом и луком незаменимы помидоры, белое вино и специи. Подавать с лапшой или клецками.

Пельмени с печенью

Как и везде в Баварии, в Альгау также можно отведать отличное пиво и традиционные блюда: белые колбаски, рульку и, конечно же, леберкнёдельн. Секрет их приготовления на кухне Вегеты раскрыл Юре Мула, отличный повар, много лет работающий в Германии.

Проснуться

Эта комбинация фруктов и специй изобилует целебными и питательными свойствами, которые зарядят ваши батареи для повседневных усилий. Итак, просыпайтесь с этим коктейлем для пробуждения.

Сливки кубики

Кубики спреда «Чоколино», апельсины и банановый крем станут «лучшим» тортом для самых маленьких, как только они его откроют. Чтобы еда стала слаще, дайте им удовольствие от совместной подготовки и пусть их помолвка будет пропорциональна возрасту.

Стейки из мяса и творога

Блюда из мясного фарша всегда приветствуются в репертуаре кухни. Предлагаем вам вариант со свежим сыром, смесью острого перца и некоторыми другими тщательно продуманными ингредиентами. Приложите к блюду приготовленные овощи - готово.

Фруктовый торт

Мы выберем фруктовый торт, когда захотим легкое и сочное освежение, и этот торт именно такой! Хрустящее тесто с элементом неожиданности (миндаль!), Приготовленный ванильный крем и сезонные фрукты, конечно, нужны и - взбитые сливки в конце!

Яблоко в чашке

Переверните новую милую страницу. Приступайте к работе и приготовьте восхитительный яблочный десерт, который принадлежит к семейству кексов.

Rosa Cooking