Напиток из свеклы и апельсина
Натуральный поливитаминный напиток, настоящая энергетическая бомба без сахара. Всего один стакан в день обеспечит вас важными витаминами, минералами и ферментами, которые повышают уровень энергии, очищают организм от токсинов и помогают похудеть ...
Подготовительные шаги
- В многофункциональном устройстве (блендер; миксер) нарезать очищенную свеклу на мелкие кубики, а очищенные лимон и апельсин - на кубики. Добавьте воды, чтобы покрыть свеклу, апельсин и лимон, и добавьте 1-2 столовые ложки см сатвила, две столовые ложки (крышки) апельсинового ликера с ивонабом и сахар, который вы используете 8 Я положил коричневый мусковадо.
- В многопрактической практике; включите самое крепкое на 2-3 минуты, пока не получите густой напиток, и вы можете разбавить его водой для загустения, чтобы он стал тоньше или гуще.
- Когда его подают в красивых декоративных стаканах с небольшим количеством льда, он красивее для глаз и приятно, когда он остывает (мне не нравится теплый, это означает лед или охлаждение в холодильнике).
- Свекла также очень полезна для иммунитета, и вот одна фотография крупным планом, а другая -
Обслуживание
CIKLA называют растением «жизнеспособности», оно богато фолиевой кислотой, железом и магнием, витамином С и калием, хорошо лечит малярию, грипп, регулирует артериальное давление, особенно низкое, и благотворно влияет на нервы и мозг. функция. Также свекла полезна при химиотерапии, при лечении анемии, особенно у детей и молодежи, а также улучшает работу желудка, кишечника и желчи. Свекла также является очень важной пищей в рационе вегетарианцев, поскольку она содержит определенное количество кобальта, который участвует в производстве витамина B12. Витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, в овощах он в основном отсутствует, также он содержит йод, который ценен в борьбе с атеросклерозом и замедлении процессов старения; поэтому рекомендуется также для пожилых людей. Благодаря содержанию селена свекла является продуктом реминерализации, успешно противостоит преждевременному старению и участвует в общем очищении организма. Он помогает при анемии, улучшает память и концентрацию, снимает предменструальные и климактерические проблемы, стимулирует лимфатическую систему и кровообращение. Лечебная ценность свеклы была известна с древних времен, и в древние времена использовались только листья.
