«Мясные» шарики тофу

Тофу, что может сделать тофу?

Подготовительные шаги

Свежий тофу либо смешивают, либо просто измельчают вилкой.
Натереть морковь на самом маленьком отверстии гратакая, вымыть ростки и хорошо их обсушить, а затем также нарезать.
Все перемешать, добавить специи (соевый соус, цедру лимона, перец, петрусимул, кунжут) и хорошо перемешать.
Нагрейте на сковороде немного оливкового (или другого) масла и тем временем постепенно добавляйте муку в смесь тофу, пока мы не увидим, что смесь начала густеть и сжиматься.
Формируем шарики и недолго обжариваем их со всех сторон, пока они не станут коричневыми.
Кружится или нет, вот и все ..

Обслуживание

Вы можете добавлять в шарики различные ингредиенты, лук-порей, кабачки или все, что вам подскажет ваше воображение. С салатом из зародышей или чем-то еще, удачи !!!!

Вам также может понравиться ...

кекс

Путешествуя по Средиземному морю из Турции, Италии, Франции в Хорватию, наша «гастрономическая команда» была в восторге от различных тортов, приготовленных одинаково, всегда простых, но вкусных.

Лазанья со шпинатом

Это типичное блюдо итальянской кухни, а популярностью пользуются знаменитые спагетти. Готовить легко и быстро, вкусно и дешево.

Миллс

Индейка с пельменями. Добывать индейку не проблема, а измельчители теперь легко доступны. Если вы не обращаетесь к уже известным или менее известным производителям, вот рецепт, который позволит вам приготовить их самостоятельно.

Приготовленные овощи в соусе тофу с кунжутом

Зачем готовить кунжутные блюда? Помимо соблазнительного вкуса, кунжут богат кальцием, железом, магнием и цинком. Кунжут чаще всего сочетают с овощными блюдами и тофу, поэтому выберите одно такое сочетание.

Разноцветный салат

Свежесть этому салату придают основные ингредиенты, но не менее важны ингредиенты для начинки. Придумайте свою комбинацию!

Распространение грибов

Это маленькое блюдо простое и необычное, особенно с новым вкусом и хорошим вариантом для постного или вегетарианского обеда.

Хорошие кексы

Была «булочная лихорадка». Вашингтон и Миннесота сходят с ума от черничных маффинов, Массачусетс - от кукурузных кексов, Гавайских кокосовых кексов, нью-йоркских яблочных кексов и Техас - от шоколадной стружки. Мы без ума от этого.

Штрудель из слоеного теста с овощами

Штрудели из слоеного теста стремительно завоевывают и наших гурманов. Обернуть в это тесто овощи вместо фруктов, сыра или мяса - немалая смелость, но она возвращается во многих отношениях - со вкусом.

Rosa Cooking