Rosa Cooking

🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇩🇪 Deutsch 🇮🇹 Italiano 🇫🇷 Français 🇵🇹 Português 🇷🇺 Pусский 🇨🇳 中文

Лосось диетический

В этом рецепте сочетаются вкусные и полезные продукты, способствующие похуданию.

Подготовительные шаги

  • Включите духовку на 200 ° C.
  • Приправить филе лосося перцем и солью.
  • Поместите в смазанную маслом сковороду
  • Запекайте в духовке 20-25 минут (в более толстой части филе надрежьте небольшой надрез, чтобы увидеть, что оно пропеклось)
  • Соус:
  • Добавьте йогурт, имбирь и измельченный чеснок.
  • Добавьте горчицу, перец и щепотку соли по вкусу.

Обслуживание

Подавать с булгуром и приготовленной брокколи

Теги

булгур диетический имбирь лосось пытался рыба

Вам также может понравиться ...

Густой рыбный суп

Элен Д’Арика назвала свой ресторан Le Bistrot des Artistes (Бистро художников) в Ницце, откуда и берет свое начало этот рецепт, в честь известных художников, которые проводили здесь лето и обедали в очаровательных провансальских гостиницах.

Запеченная рикотта с пепперони

Вы еще не испекли рикотту? Если нет - шанс наверстать упущенное. Рикотти сопровождается острым перцем и специями для запекания, а острота зависит от вас. Вы знаете одну, как злится повар, вот как она ест;).

Картофель Шато

Картофель Шато

Хотя это французское деревенское блюдо в прошлом было фаворитом знати, оно до сих пор остается отличным дополнением к мясным блюдам. Эфирные масла розмарина придают картофелю необычный вкус, поэтому его часто употребляют самостоятельно.

Круассаны с ванилью

Ах, кто нам не напоминает детство? А в канун Рождества? Прекрасные ванильные круассаны, по-прежнему занимающие первое место в категории чайного печенья, являются подтверждением того, что качество остается неизменным.

Пешвари наан

Если вы любите индийскую кухню, обязательно попробуйте эту выпечку, фаршированную смесью разных специй, которые освежают, согревают, но также благотворно влияют на самочувствие организма.

Сэндвич с копченым лососем и сыром

Копченый лосось очень нежный, поэтому в сочетании с другими продуктами будьте осторожны, не переборщите, совершенно ненавязчивый.

Форель с миндалем

Река Гацка любима умной и разборчивой форелью за ее безупречную чистоту. Форель готовится множеством способов, и мы решили приготовить ее по-гурмански с миндалем и Вегетой.

Шведский торт

Шведский торт

Неизвестно, почему этот торт назвали шведским. Может быть, из-за ингредиентов, традиций, внешнего вида ... В любом случае, единственное, что имеет значение, - это то, что с учетом ингредиентов и времени, необходимого для его приготовления, он отличный.