Rosa Cooking

Кунжутные ростки

Кто-то сказал, что они попробуют семена кунжута ... ... вот что я нашел в Интернете о выращивании ростков кунжута ... ... в следующем месяце точно не придет моя очередь, по этой причине я публикую текст в надежде помочь кому-то с разведением

Подготовительные шаги

  • Положите семена в емкость для проращивания. Добавьте воды и перемешайте, чтобы убедиться, что все семена равномерно находятся в воде. Замочите их на 2-8 часов.
  • Слейте всю воду и дважды промойте холодной водой.
  • Между полосканиями держите вдали от прямого света при комнатной температуре.
  • Промыть и процедить каждые 4–12 часов. Или дороги, если возможно.
  • Некоторые люди думают, что кунжут становится горьким, если дать ему прорасти слишком долго, поэтому лучше пробовать его вкус каждый раз, когда его промывают, чтобы убедиться, какой вкус нам нравится больше всего.
  • Многие выращивают ростки кунжута всего за один день. Попробуй это.
  • В зависимости от климата, сезона и, конечно же, вашего личного вкуса, это может занять от 1 до нескольких дней. Ростки одного или нескольких дней имеют одинаковую ценность.
  • Используйте блесенку или дайте ей высохнуть в течение 8-12 часов после последнего полоскания. Хранить в холодильнике - лучше всего полностью высушить в полиэтиленовом пакете или в хорошо закрытой посуде. Через два дня вкус меняется и становится горьким, если вы не хотите использовать ростки в течение следующих двух дней.
  • Соотношение проростков и семян обычно составляет 1,5: 1.
  • Надеюсь, текст вам поможет ... .......

Теги

макробиотики

Вам также может понравиться ...

Густой ячменный суп

С каждым новым годом желаем друг другу и себе долгой и приятной жизни, здоровья и радости. Если бы мы воплотили эти желания в одном блюде, то обязательно получился бы густой ячменный суп с лечебными ингредиентами.

Мисо-суп с брокколи

Суп на завтрак не перегрузит организм и будет включать оптимальное количество углеводов и жиров растительного происхождения, белков, витаминов, аминокислот и минералов. Прозрачный мисо-суп любит всевозможные нарезанные овощи, грибы и злаки.

Нут с петрушкой

Нут с петрушкой

Нут - это продукт, который вернулся в рацион только в последние годы. Он заслуживает того, чтобы его попробовали, будь то макробиотик или нет.

Постный манештра из бобовых

Бобовые вернулись на наши столы, по крайней мере, в некоторой степени. Чечевица, нут и бобы для многих успешно заменяют мясо, и этот постный зимний манештра представляет их во всей красе.

Растительный состав

Холодная зима - это больше инь, поэтому вам следует есть больше янской пищи, которая согреет вас, в то время как летом все будет наоборот. А поскольку идеал инь и янь - это их баланс, «уравновесите себя» вкусным овощным составом!

Салат с овсяными хлопьями и тофу

Салат с овсяными хлопьями и тофу

Этот салат станет идеальным блюдом для всех, кто избегает мяса в своем рационе. Помимо овощей, есть также овес, кукуруза и тофу, и все приправлено заправкой из оливкового масла, уксуса умэбоши, соевого соуса и имбиря.

Суп из баклажанов, фасоли и сыра

Из богатой сокровищницы оригинальных рецептов наших читателей приходит предложение густого супа. Если после возвращения с работы вы сможете устоять перед острым фасолевым и баклажанным супом в компании сыра, мы будем считать, что вы живете на воздухе…