Кукурузные хлопья Дюкана
Ищу дуканский завтрак.
Подготовительные шаги
- Смешайте яичные желтки и овсянку с небольшим количеством стевии. Я измельчил половину хлопьев, добавил разрыхлитель и оставил половину целой. Добавьте проволоку какашки. Оставить на 5 мин. раздуваться. Если он очень густой, добавьте немного молока. Тем временем взбейте яичные белки со снегом. Медленно помешивая, смешайте яичные белки со смесью. Вылейте смесь в формы для кексов и запекайте при 160 C около 15 минут. Запеченные кексы разорвать на кусочки и залить молоком.
Обслуживание
Я бросила шесть кексов за шесть приемов пищи.