Картофель фри без масла

Просто и без капли масла, он готовится в духовке;) Вы удивитесь, как можно получить красивый и хрустящий картофель фри, не обжаривая во фритюрнице на сковороде в куче масла :)

Подготовительные шаги

Очистите тыкву, натрите на терке и нарежьте ломтиками. 1 яичного белка хватает на 1 кг. Смешать нарезанный картофель с яичным белком. Выстелите противень пергаментной бумагой и разложите картофель. Выпекать в духовке, разогретой до 250 градусов, примерно 20 минут или пока картофель не подрумянится. Когда запекается, снимите картофель с бумаги и посолите по вкусу, кто любит, может смешать его с ложкой молотого перца.

Обслуживание

вот если кто-то хочет работать с покупным картофелем фри, есть другой способ :)

Араме кинпира

Арамас - отличный выбор, если вы хотите включить в свой рацион водоросли. Кинпира - способ приготовления овощей путем обжаривания в небольшом количестве воды - это здоровый способ приготовления еды. В результате, Arame kinpiru определенно стоит попробовать.

Ветчина в хлебе

Ветчину в хлебе обычно пекут на Пасху, Новый год и различные большие праздники. Если вы хотите его запах и вкус, вы можете покрыть тестом небольшой кусок ветчины.

Горячий француз

Интересный коктейль «Горячий француз» содержит витамины на половину Парижа за счет ценных ингредиентов - лимона, апельсина… Готовьте и предлагайте друзьям, они не откажутся!

Коктейль из креветок

Элегантная закуска в качестве вступления к праздничной трапезе - гарантия того, что к вам отнесутся серьезно: вы дотошный повар, который знает, что такое заказ, и именно поэтому он первым преподносит гостям модный коктейль из креветок.

Куриная лазанья

Приготовив эту лазанью с курицей, вы станете мастером лазаньи всего за несколько движений.

Лапша по-студенческой

Очень быстрая и сытная еда и очень вкусная еда. Вы также можете заменить ветчину остатками жареного или приготовленного мяса.

Тофу в панировке с овощами

Если вы точно не знаете, с чего начать более качественную диету, начните изучать новые вкусы (например, тофу) и узнайте, какие блюда помогут вам есть более здоровую пищу. Панированный тофу с овощами, безусловно, один из таких!

Энергетические батончики

Сколько мощности содержится в маленьком стержне. Концентрированные углеводы быстро восстановят утраченные силы, а сухофрукты дополнят вкус полезных семян.

Rosa Cooking