Карри из красной чечевицы с овощами

Таким образом вся моя семья и я обожаем чечевицу :))) Конечно, папе и брату нужно хоть еще один жареный бифштекс, а вот женщинам уж ооооооо, нам очень нравится: D Кабачков много, уфффффф, как я их обожаю !! !!!

Подготовительные шаги

Сельдерей и морковь очистить, нарезать кубиками. Лук мелко нарезать. Затем обжарьте лук на масле, добавьте чеснок и имбирь. Наконец, добавьте карри, немного варите на медленном огне, затем полейте бульоном и водой и добавьте чечевицу. Приправить остальными ингредиентами, добавить морковь и сельдерей и варить 15-20 минут.
Вымойте кабачки и пталидзан, нарежьте их более крупными кусочками и обжарьте на масле на другой сковороде, немного обжарьте. Приправить солью по вкусу и смешать с приготовленной чечевицей и, таким образом, попробовать приправить солью и перцем, если хотите. Готов к подаче: D

Обслуживание

Меньше использовала лука, мы с мамой терпеть не можем;)

Ингредиенты

100 гкрасные линзы
1лук
2зубчик чеснока
2кабачки кабачки
половинабаклажан
пол ложкитертый имбирь
2морковь
50 гсельдерей
100 млвода
150 млюжный фундамент
1 ст.карри взрыв

специи

2 ст.горчица
ГЛОТОКбелого вина
1 чайная ложкамед

Вегетарианский хлеб

Настоящей гармонией вкусов на тарелке могут стать вегетарианская чечевица и каравай нута. Он восхитителен в качестве самостоятельной закуски и хорошо сочетается с картофелем или любым другим овощем, с которым вы хотите подавать. ******************************************** Спасибо Тамари из Укус мой блог торт по заданному рецепту

Курица с нутом в соусе

Нут с «Томатным соусом с оливками» - блюдо, которое утолит голод, утолит вкус и обеспечит полноценную питательную ценность. Мы советуем вам приготовить достаточно блюд, потому что повторы являются неотъемлемой частью ритуала.

Лапша с нутом и курицей

Нут родом из Западной Азии, и наибольшее признание из-за его высокой питательной ценности наблюдается в странах Средиземноморья. Он входит в состав салатов, различных спредов и лапши с курицей, он обогащает наш стол.

Намазка из чечевицы и цукини

Воистину, не оставляйте овощную пасту только вегетарианцам. Кабачок и чечевица в обществе также являются откровением для серьезных исследователей на кухне.

Постный манештра из бобовых

Бобовые вернулись на наши столы, по крайней мере, в некоторой степени. Чечевица, нут и бобы для многих успешно заменяют мясо, и этот постный зимний манештра представляет их во всей красе.

Тушеная фасоль с красной чечевицей

Если вы готовитесь к более тяжелым физическим нагрузкам, тарелка тушеного мяса из бобовых подарит вам вассала энергии. Чечевица характеризуется высокой концентрацией витаминов группы В и углеводов, которые медленно высвобождаются и нагреваются в течение длительного, длительного времени ...

Харира - суп Рамадан

Необязательно быть в Египте на Рамадан, чтобы отведать великолепную хариру, традиционный египетский суп в Рамадан. Сделай сам. Большую роль в этом играет чечевица, не менее важны помидоры и стратегическое использование специй.

Чечевичный манештра

Пища, богатая витаминами группы В и углеводами, идеально подходит для всех, кто подвергается физическим и умственным нагрузкам. Манештра из чечевицы готовится с измельченными овощами, говяжьим фаршем и специями.

Rosa Cooking