Rosa Cooking

Грибной строганов

Простое блюдо, которое быстро готовят и с удовольствием едят. Рецепт из сборника вегетарианских рецептов, который я немного адаптировал к своему вкусу. Я передаю вам рецепт в его первоначальном виде, и в процессе я упомяну, что я изменил.

Подготовительные шаги

  • Подготовьте все ингредиенты на рабочей поверхности, с удовольствием взгляните на сложные продукты, сделайте глубокий вдох, наполните ноздри и легкие запахом специй и готовой еды, улыбнитесь и приступайте к приготовлению. На моем фото вешенки и шиитаке, еще не хватает грибов и петрушки, но я не забыла добавить их в блюдо. Я также использовала тимьян, потому что люблю приправлять грибы мелкими специями.
  • Оригинальный рецепт гласит: в тряпку положить нарезанные грибы, лук, чеснок, бульон, томатный концентрат и лимонный сок. Поставить на огонь и дать жидкости закипеть. Убавить огонь, накрыть крышкой и варить 15 минут, пока лук и грибы не станут мягкими. Я делаю это так: в смеси оливкового масла и воды обжариваю лук на медленном огне, добавляю нарезанный тонкими ломтиками чеснок (при варке он просто тает), а затем грибы. Некоторое время тушу с добавлением тимьяна (потому что он отлично сочетается с грибами), а затем добавляю бульон (если у вас нет собственного бульона, возможно, такое же количество воды и одна миска овощной основы) и даю это кипятить. Примерно через 10 минут добавляю томатный концентрат (если он добавлен раньше, продлевает время варки овощей). Я не добавляю лимонный сок на этом этапе, а позже.
  • В небольшой миске или стакане смешайте кукурузный крахмал с водой и добавьте его в грибную смесь. Доведите жидкость до кипения, постоянно помешивая, и варите, пока соус не загустеет. Уменьшите огонь и готовьте еще 2–3 минуты, время от времени помешивая, чтобы не зацепиться за дно сковороды.
  • Снимите сковороду с огня и вмешайте йогурт (я добавляю лимонный сок непосредственно перед добавлением йогурта). Следите за тем, чтобы блюдо не закипело, так как йогурт будет свертываться. Добавьте 2 столовые ложки измельченной петрушки и приправьте свежемолотым перцем.

Обслуживание

Переложите блюдо на разогретое блюдо (или в миску) для подачи, посыпьте оставшейся петрушкой и подавайте с приготовленным коричневым или белым рисом и хрустящим салатом.

Теги

веган овощ

Вам также может понравиться ...

Булгур плов с нутом

Это блюдо из консервированного нута можно приготовить в любой момент, и оно заменит теплую закуску, а также основное блюдо. Подарите своему телу что-то действительно полезное и здоровое!

Намазка из баклажанов с миндалем

Намазка из баклажанов с миндалем

Если вы хотите заинтересовать вас своими кулинарными навыками, приготовьте этот поистине прекрасный спред, который можно подавать в любом случае. Все будут хвалить ваше мастерство, а удовольствие будет разнообразным.

Полента с грибами

Блюдо без мяса, которое порадует вкусом и удержит любителей мяса. Циники обязательно добавят: ведь грибы можно заменить куриной печенью.

Тушеный сельдерей

Не хватает идеи для вложения? Обжарить тонкие ломтики сельдерея, приправить его ароматными веществами и залить белым вином. Он хорошо сочетается с более крепкими и жирными блюдами, так как его целебные свойства облегчают работу желудка.

Холодный томатный суп

Если вам нравится свежий ароматный вкус гаспача, вам понравится и этот простой холодный томатный суп. Подавать его в начале еды будет отличным аперитивом, и вы можете пить его в течение дня.

Шашлык майский

Тофу удачно заменяет мясо, а на гриле действует так, как будто он был создан именно для этого. Разложите его поочередно с овощами, и по ходу ждите, что вы съедите всего 85 ккал (при условии, что вы поместитесь всего на одну порцию!).

Штрудель овощной

Штрудель овощной

Запах свежеиспеченного слоеного теста - это запах тепла и благополучия. Овощи и тесто с пармезаном придают более насыщенный вкус и легкий укропный запах свежести. Вы порадуйте гостей этим штруделем, если подадите его в качестве приветственной закуски.