Гречка и фрукты
Эллена любит гречку в различных сочетаниях, поэтому вот одна из них.
Подготовительные шаги
- Легкую гречку замочить в воде на ночь. Слейте воду и смешайте с фруктами, йогуртом и медом. Фрукт может быть разнообразным, а также вместо йогурта его можно смешать с кефиром.