Гранатовый чай
Плоды шиповника, граната или шиповника - богатый источник витамина С. Он содержит больше витамина С, чем лимон и апельсин вместе взятые. Он помогает при простуде, вирусах, очищает дыхательные пути, помогает при инфекциях мочевыводящих путей, снижает количество свободных радикалов, стимулирует мочеиспускание, помогает при дизентерии, камнях в почках, эпилепсии, ревматизме, повышает иммунитет и т. Д. И т. Д. Это все вокруг нас, нам просто нужно забрать его.
Подготовительные шаги
- Собираем плоды шиповника. Октябрь и ноябрь - подходящие месяцы для этого. Каждый плод разрезаем пополам и сушим. Если сушить на воздухе, процедура занимает много времени, около месяца, также можно сушить в духовке при низкой температуре. Когда половинки высохнут, мы почувствуем их пальцами, возьмем их в многопрактном режиме и разберем на мелкие кусочки. Они могут оставаться в виде мелких кусочков или почти порошка. Я все измельчаю и сушу, волоски и семечки не против, чай все равно нужно процедить. Вскипятите 2 л воды, добавьте чайную ложку и оставьте накрытой на 10 минут. Штамм. Подсластить медом и выпить. Одна чайная ложка содержит необходимое дневное количество витамина С. Для лучшего, глубокого и спокойного сна варите в 3 дл воды около 5 минут. стержень для ложки. Добавьте пару листочков мяты. Накрыть примерно на 2 часа. Процедить, добавить мед и выпить перед сном. Мы можем пить его и днем.