Энергетический коктейль с протеином
Удивительно прекрасный коктейль для энергии
Подготовительные шаги
- Смешайте: молоко, сывороточный протеин (ваниль), банан, сырое яйцо и половину авокадо и добавьте чайную ложку меда (цветочный).
- После того, как вы все перемешали по желанию, добавьте сверху кусочки какао.