Чай из пшеницы против гриппа, простуды… ..
Пшеница, наша самая важная и самая старая злаковая, приносит нам множество преимуществ и обладает лечебным эффектом: она успокаивает нервы, улучшает пищеварение, укрепляет организм, а в эти зимние дни чай рекомендуется как защита от гриппа и простуды, а также помогает при кашель и боль в горле. вареные зерна :)
Подготовительные шаги
- промойте пшеницу под проточной водой и обсушите на бумаге
- нагрейте кастрюлю, в которой мы будем заваривать чай
- положить пшеницу и обжарить, пока она не начнет потрескивать
- залить кипятком. Внимание, очень кипятки, маленькие гейзеры!
- варить 10 минут на слабом огне и настаивать 5-10 минут
- при желании подсластить медом и подавать с зернами (по желанию)
Обслуживание
Мне просто нравится этот чай, и я рекомендую его вам тоже. Легко приготовить! Принимать 2-3 раза в течение дня