Rosa Cooking

Борщ постный

Знаменитый русский и восточноевропейский свекольный суп завоевал популярность во всем мире, и несколько стран из упомянутого региона считают его своим национальным блюдом. Состав супа варьируется от региона к региону, поэтому существует несколько видов борща, даже вегетарианский вариант, как в этом рецепте. Основа борща - это овощи, которые процветали в Восточной Европе, когда готовили суп, такие как лук, свекла, капуста и морковь. Борщ имеет чудесный темно-красный или фиолетовый цвет, который получается из-за свеклы, и, чтобы сохранить цвет, в него добавляют лимонную и томатную кислоты. Суп полезен и питателен, поэтому его стоит включить в меню. Никаких предрассудков, потому что вкус земли, от которого многие отказываются от свеклы, вообще не ощущается.

Подготовительные шаги

  • Если делать борщ без мяса и не поститься, можно улучшить качество и вкус супа, заменив часть воды домашним мясным бульоном и тушив овощи в масле и масле. Вместо мяса мы добавим фасоль в качестве заменителя белка. Картофель добавим, если съедим суп сразу и не оставим его на следующий день. В рецепте описаны основные принципы приготовления борща, и мы будем добавлять ингредиенты в соответствии с личным вкусом и желанием, поэтому в данном случае я исключил капусту и картофель. Заранее подготовьте все ингредиенты, очистите, нашинкуйте и натрите на терке, чтобы суп сделать очень просто. Будьте осторожны со свеклой, потому что она окрашивает все, к чему прикасается. По этой же причине мы будем готовить его отдельно. Если у нас нет консервированной фасоли, надо приготовить ее раньше и хранить в ее соке в холодильнике или морозильнике. Я всегда отделяю несколько приготовленных бобов, когда готовлю пребранак, и замораживаю его для подобных случаев. Я делаю то же самое, когда готовлю мясной суп, отделяю часть и замораживаю, чтобы у меня был бульон, когда того требует рецепт. Если мы используем картофель, мы моем его, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками, а затем держим в холодной воде до использования. отправить его под воду и очень мелко нарезать на 1/4 головы меньшего размера. Промойте свеклу под водой и очистите картофелечисткой. Нарежьте его очень тонкими палочками или натрите на терке в кухонном комбайне или на тарелке. Лук очистить и мелко нарезать. Очистите морковь и нарежьте кольцами. Очистить сельдерей и нарезать кубиками. Очистите тыкву, натрите на терке и выжмите сок. Слейте воду из фасоли. Вымойте перец, затем нарежьте половину мелкими кубиками. Приправу и примулу промыть под водой, обсушить салфеткой и мелко нарезать. В двух шерпах приготовим два супа, которые, наконец, соберем. Положите тертую свеклу в небольшой шерп, добавьте щепотку соли и ложку сахара, затем залейте водой, чтобы она пропиталась. Добавьте помидоры-концентраты. Накрыть крышкой и варить на слабом огне около 40 минут или пока свекла не станет мягкой. В большой кастрюле нагрейте масло на слабом огне и растопите масло, если используете его. Добавьте нарезанный лук, перец, сельдерей и морковь. Варите на медленном огне десять минут, пока овощи не расслабятся. Добавьте вареную фасоль и лавровый лист. Добавьте нарезанную капусту и нарезанный кубиками картофель, если мы их планировали и готовили. Добавьте 1 литр теплой воды или смеси с бульоном, накройте шерпу и варите около 40 минут или пока все ингредиенты не смешаются и не станут мягкими. Снимите лавровый лист. Добавьте соль, перец, пюре из чеснока, измельченный укроп и примулу. Россияне говорят, что «борщ любит чеснок» :) При отсутствии свежих специй используйте сушеные. Перед тем как добавлять в овощной суп отварную свеклу, обязательно добавьте лимонный сок или яблочный уксус, чтобы суп не стал коричневым. Добавить вареную свеклу и размешать бульон. Попробуйте и проверьте, достаточно ли он острый. Накройте шерпу крышкой и осторожно готовьте 15 минут. Суп должен быть густым, но если он слишком густой, добавьте немного теплой воды. Подавать со сметаной, а в тарелке посыпать измельченными специями и примулой или нарезанным зеленым луком. Хранить суп в холодильнике не более 3 дней.
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...
  • Рецепт можно найти на странице. Ищи меня в инстаграмме

Теги

борщ веган вегетарианский голодание дешево капуста морковь обед овощ просто сарай супы фасоль

Вам также может понравиться ...

Каблуки Chard

Каблуки Chard

Овощные фрикадельки или оладьи - отличная оригинальная альтернатива стейкам из фарша. Их также можно приготовить из листовых овощей, таких как мангольд или шпинат, и подавать их с салатом или легким соусом.

Кукурузный салат

Кукурузный салат

Помимо мексиканских деликатесов, блюд из яиц, риса или рыбы, живого меню добавит простой салат из сладкой кукурузы. Интересная смесь специй Natur для салатов гарантирует приятный вкус, а лимонный сок - приятный свежий аромат.

Медальоны с коричневым рисом

Подавайте медальоны из телятины с рисом и грибами с вашим любимым салатом.

Огненные бобы

Вы любите фасоль, но вам уже скучно готовить всегда одинаково? Попробуйте этот рецепт приготовления бобов с добавлением табаско и освежающего аромата мяты, который мгновенно превращается в огненный гарнир или отдельное блюдо, которое разбудит всех.

Панированный тофу

Вот как в Японии готовят «поху тофу»! В здоровой японской кухне нет места панировочным сухарям и густому тесту из муки и яиц. Тофу сначала маринуется в ароматном соусе, а затем обжаривается в кукурузной муке.

Салат из куриного филе

Канадцы чрезвычайно ориентированы на здоровое питание, поэтому в рецептах современной канадской кухни вы найдете очень полезные сочетания продуктов с небольшим количеством специй. Однако этот рецепт адаптирован для нашего рынка, поэтому не стесняйтесь приправлять его по своему желанию.

Сельдерей в уксусе

Сельдерей высоко ценится за ароматические и лечебные свойства. У него интенсивный аромат и пряный вкус, немного солоноватый, поэтому не стоит слишком заправлять.

Соевые хлопья с помидорами

Жареные кедровые орехи или тертый пармезан придадут уже превосходному блюду особый средиземноморский «вкус». Аромат обеспечили орегано, чили, оливковое масло и чеснок, и без очищенных помидоров, рисовых спагетти и соевых хлопьев он не работал бы.