与奇亚籽一起喝
夏天的理想选择
准备步骤
- 将奇亚籽倒入广口瓶中,倒入冷水,搅拌并静置15分钟。 15分钟后,再次搅拌,再搅拌两次,每15分钟搅拌一次。关闭广口瓶或倒入带盖容器中,然后放在冰箱中放置过夜。
- 第二天,喝一杯以胶状奇亚籽为口味的饮料。混合等量的种子和液体,即可享用饮料。我制作了拿铁咖啡(Cafe Latte)(500毫升温牛奶与375毫升意式浓缩咖啡混合)杏仁奶和种子,以及樱桃汁和种子...选择的是您想要喝的东西。
- 令人愉快!!!!
服务
这些饮料在我们这里很受欢迎,但是当我看到商店里一小瓶5美元的价格时,我不明白为什么我自己动手制作时会付那么多钱。