鹰嘴豆和鸡肉面条
,我将为明天的午餐准备这道菜,如果您喜欢我强烈推荐的食材,那将是非常简单,快速,美味的菜,是专为忙碌的女性准备的!
准备步骤
- 用盐水煮面条,沥干水分,然后加入一汤匙橄榄油。放置在温暖的地方直到使用。
- 将鸡肉切成小块,在人造黄油中短暂煎炸,加入切碎的洋葱(白色部分),切碎的胡椒粉和炒面。
- 将南瓜去皮,切碎,加入鸡肉中。
- 放入煮熟的鹰嘴豆,胡椒和其他香料搅拌,然后短暂搅拌。
- 将酱汁倒在面条上,搅拌均匀后放在耐火盘中
- 涂上橄榄油。
- 在预热至180°C的烤箱中烘烤约15分钟。
- 祝你好运!
服务
..您可以将其与绿色沙拉,全麦面包以及一杯优质的冷白葡萄酒或宝石学家一起食用!