Rosa Cooking

鹰嘴豆和鸡肉面条

,我将为明天的午餐准备这道菜,如果您喜欢我强烈推荐的食材,那将是非常简单,快速,美味的菜,是专为忙碌的女性准备的!

准备步骤

  • 用盐水煮面条,沥干水分,然后加入一汤匙橄榄油。放置在温暖的地方直到使用。
  • 将鸡肉切成小块,在人造黄油中短暂煎炸,加入切碎的洋葱(白色部分),切碎的胡椒粉和炒面。
  • 将南瓜去皮,切碎,加入鸡肉中。
  • 放入煮熟的鹰嘴豆,胡椒和其他香料搅拌,然后短暂搅拌。
  • 将酱汁倒在面条上,搅拌均匀后放在耐火盘中
  • 涂上橄榄油。
  • 在预热至180°C的烤箱中烘烤约15分钟。
  • 祝你好运!

服务

..您可以将其与绿色沙拉,全麦面包以及一杯优质的冷白葡萄酒或宝石学家一起食用!

标签

奇瓦达

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