夏南瓜汤 装满优质蔬菜的清汤。 准备步骤 在锅中加热油，然后加入清洁和切片的洋葱，胡萝卜和土豆。搅拌下搅拌10分钟。将切碎的大蒜加到蔬菜中，当闻起来很香时，将汤汁倒在蔬菜上。煮沸时，盖上锅盖，减少热量并煮5-6分钟。 将洗净切碎的西葫芦加到汤中，继续煮6分钟，然后加入豌豆，盐和胡椒粉。再继续煮4-5分钟。从火上移开，撒上切碎的香菜即可食用。