# 西洋菜
an饼面包与奶酪和蓝莓
每个人都希望在夏天的早晨能吃到新鲜的naan面包，加上蜂蜜，洋葱，奶酪，蓝莓和芝麻菜的馅料，您所接待的亲爱的人们将很难抗拒。
Potocarka（沙拉，三明治和汤中）
我们也喜欢沙拉和三明治中的豆瓣菜/波托卡卡，我们还喜欢奶油汤:)
一碗西洋菜
专家说，Potočarka或dragušac....一种具有令人难以置信的健康特性的植物。如今，这道色拉碗与辣味鸡肉点缀其中，还包含许多精选美味的食材。
上等豆瓣沙拉
您曾经尝试过多汁嫩豆瓣吗？如果您还没有，那么您就不知道自己缺少什么....事实上，亲爱的，我认为所有的蔬菜都是“有毒的”，直到他尝试了这种精美的色拉，我们在市场上发现的次数越来越多。这种沙拉是他尝试马托维卡和里加的跳板-所有这些都告诉您这种沙拉的美味。我在某处读到，这种在市场上出售的品种被错误地称为豆瓣菜，因为豆瓣菜是完全不同的植物....无论如何，我买的这些叶子都是精美的！这是我最爱他们的方式。
丑小鸭-西洋菜
Homage potocarki（金莲花）已经从丑陋的小鸭变成了美丽的天鹅……从许多人认为是杂草的植物变成了抗肺癌的神奇香脂，其中充满了抗氧化剂，铁和钙。世界上最好的餐馆几乎没有菜单，没有至少包含这种精致小植物的几片新鲜叶子。
亚得里亚豪华
蔬菜与黄瓜和豆类的混合物非常适合夏季沙拉，对于喜欢辛辣口味的人，可以将辣酱和沙丁鱼混合在一起，并为夏季午餐加点香料。
奶油芝士和蔬菜卷
用细面包卷招待您亲爱的公司，并享受分享自己喜欢的口味。
“放下肚子”沙拉
高蛋白多彩沙拉。尼斯（Nis）尤其新，只是一个快速健康的午餐的想法
沙拉上的辛辣牛排
用橄榄油和柠檬汁在沙拉上淋上完美辣的牛排，搅拌即可食用。
猪里脊肉，卡门培尔奶酪和枸杞浆果沙拉
受到大卫·贝扎（David Beza）出版的关于沙拉的新书的启发....该沙拉包含了所有成分，西洋菜基，蔬菜煮土豆，猪肉蛋白和奶酪以及枸杞浆果补品。顶上简单的橄榄油，醋，盐和胡椒粉。
简单的三明治（一只手）
下午提供经典的英国三明治，并和您最好的朋友聊天。
花椰菜
倒置的酥油将以融化的奶酪和白色蔬菜吸引您。
西葫芦（西洋菜，胡萝卜和水晶沙拉）
建议午餐。我以前从未尝试过豆瓣菜，它具有非常温和，几乎看不到的味道，而且看起来不错。
豆瓣水煮蛋汤
Potocarka是一种在厨房中非常被忽略的植物，但它不仅可以制成美味的汤，色拉，而且可以与水果很好地结合在一起，并且一些研究表明，它在对抗乳房方面有很大帮助癌症。
香蒜沙司
Potocarka或Dragusac是用于民间医学（肝脏，肾脏，胆汁）的最古老的植物之一。它比桔子含有更多的维生素C，比菠菜含有更多的铁。否则，植物嫩嫩多肉的绿色叶子非常适合沙拉或作为三明治的添加。这种美丽而精致的植物生长在潮湿的土壤上，通常沿着河流和小溪，因此得名。香蒜酱只是在厨房中使用它的一种方式。