甜菜根和橙汁
天然的多种维生素饮料，真正的无糖能量炸弹。每天只需一杯，即可为您提供重要的维生素，矿物质和酶，这些能量可提高能量水平，清洁体内毒素，帮助减肥.....
准备步骤
- 在多种实践中（搅拌器;棒式搅拌器），将切好的清洁甜菜切成小块，再将去皮的柠檬和橙子切成块。加水覆盖甜菜根橙和柠檬，并加入1-2汤匙sm satvila和2汤匙由伊沃那布制成的橙色利口酒，您所用的糖8我放了棕色的muscovado。
- 在多种实践中；打开最浓的饮料2-3分钟，直到得到浓稠的饮料为止，然后可以用水稀释以使其变稠以使其变稀。
- 当在带有小冰块的精美装饰玻璃杯中食用时，它对眼睛更美丽，并且在冷却时也很不错（温暖对我来说不是很好，这意味着冰或在冰箱中冷藏了）。
- 甜菜根的免疫力也很健康，这是一张特写照片，另一张是
服务
CIKLA被称为“生命力”的植物，富含叶酸，铁和镁，维生素C和钾，对治疗疟疾，流感，调节血压特别是低血压有很好的效果，并且对神经和大脑有有益作用功能。甜菜根还可以用于化学疗法，特别是在儿童和年轻人中的贫血治疗中，并改善胃，肠和胆汁的功能。甜菜根也是素食主义者饮食中非常重要的食物，因为它含有一定量的钴，参与维生素B12的生产。维生素B12仅存在于动物源性产品中，而在蔬菜中却几乎不存在，它还含有碘，碘对于对抗动脉粥样硬化和减缓衰老过程具有重要意义。因此也建议老年人使用。由于硒含量高，甜菜根是一种具有矿化特性的食品，可成功抵抗过早衰老并参与人体的一般清洁。它有助于贫血，改善记忆力和注意力，减轻经前和绝经期的问题，刺激淋巴系统和循环系统。甜菜的药用价值自古以来就已广为人知，在古代仅使用叶子。
