芹菜炒花椰菜♥
花椰菜,花椰菜..和面包芹菜...我们经常在菜单上放它,因为我们很爱面包芹菜,很久以前,我最近第一次炸花椰菜。 pohala ..需要尝试,所以您是否喜欢它。.您可以使用LCHF版本和GLUTEN FRE♥♫♪,因此我们注意选择无麸质版本的食物。 ♥♫♪
准备步骤
- 炒花椰菜在足够大的碗中,加柠檬汁加热水。从剩余的叶子和较粗的根部清洁花椰菜头(我将根和叶子用于奶油汤中,再加上土豆..或者如果您有一些菜菜是甜菜叶,胡萝卜)...将花椰菜头放热加水煮至软,但不要太多。确保除去花椰菜,然后放入冰水中冷却。然后用干净的布包裹花椰菜并沥干水分。在油炸锅中加热大量油脂。将花椰菜切成约1.5厘米厚的切片。用盐(我用喜马拉雅盐)和现磨的胡椒粉调味,在面包中打鸡蛋和面包屑(或像我的燕麦片和帕玛森碎)。将面包屑的花椰菜牛排用热油或脂肪(约160°C)油炸,然后沥干纸巾,与with汁一起食用...
- 面包芹菜因此,我们可以闻到芹菜的味道...您可以将去皮的芹菜煮沸,但是不必...将芹菜切成约5毫米的切片,细雨时加入柠檬汁,盐(喜马拉雅山),滚入鸡蛋,面包屑和面粉的混合物中加入切碎的帕尔玛干酪(grano padano)。煎至两面,直到变成褐色为止,即得到漂亮的金色。将面包屑的芹菜与牙垢或生菜一起沥干在吸水纸上...作为单独的餐点,可以冷食,非常好吃... 。
- 塔塔酱:对于酱,用芥末搅打两个蛋黄。在稀薄的流中加油,然后用雪打蛋器打蛋黄酱。放在寒冷中。洋葱去皮,腌制,切成小方块或切碎,切碎切碎。在蛋黄酱中加入酸奶油和所有切碎的成分,然后加柠檬汁,盐和现磨的胡椒粉调味。充分搅拌酱汁,然后将其分散在小玻璃碗中。
服务
油炸花椰菜食谱的来源来自2004年11月的Dobar tek版,但做了一些小改动,尽管我从事制面包芹菜的时间很长,但我想我还是从旧世界那里汲取灵感的。 80年代)