墨西哥鱿鱼沙拉
如果您还使用色彩鲜艳的红紫色墨西哥豆,则该色拉将特别鲜艳。也可以罐装。
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准备步骤
- 在半公升的水中倒入月桂叶,将1根洋葱切成四分之一,将2根欧芹切成小块,煮沸。将鱿鱼切成圈,煮20至25分钟。然后将其沥干并使其冷却。
- 同时,将西红柿去皮,清洗种子,切成小方块。将南瓜去皮,切碎,切成薄片。将南瓜去皮,切碎,切碎。
- 将剩下的欧芹和洋葱切碎,加入沥干的豆子,搅拌均匀。
- 将Natur色拉与水和柠檬汁混合,放置约15分钟。
- 然后混合油和调味料,在食用前倒入沙拉。
服务
您可以在玉米饼上品尝墨西哥鱿鱼沙拉。
忠告
准备色拉酱时,可以用醋代替部分柠檬汁。