美味花椰菜华夫饼

为您的家人和您提供理想的周日早餐。

准备步骤

清洁叶子上的花椰菜，将其撕成较小的花朵，然后用冷水冲洗。用蒸汽非常简单地煮一下，只是要使其软化一点，然后将其磨成多种做法，使其看起来像米饭。
在一个碗里，打鸡蛋，加入切碎的葱，捣碎的大蒜，百里香叶，柠檬皮，盐，胡椒粉，发酵粉，磨碎的奶酪，最后加入花椰菜并充分混合。
加热华夫饼干模具，用黄油刷上黄油或用烘烤喷雾剂喷涂（一定要润滑模具，如果不润滑，它会粘在你身上……它首先粘在我身上），然后倒入一匙花椰菜块直到模具填充良好。烘烤至焦黄。用刮刀小心地将它们从模具中取出。根据模具的大小，您应该获得大约6个较厚的华夫饼。
当您将它们烤好后，将它们放在一边，然后在眼睛上煎鸡蛋。将西红柿切成环。在每个华夫饼上，将两卷西红柿放在鸡蛋上，然后放在眼球上食用。.我又放一个华夫饼制成三明治，我得到了3个双层三明治，两个给我丈夫，一个给我。与开菲尔或酸奶一起食用。
令人愉快!!!!

这个想法是从这里进行一些更改的

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