草莓和葡萄干冰沙
加上麦片可以使您大饱口福，这是一个很棒的快速早餐。
准备步骤
- 使用搅拌机将先前浸泡在水中的草莓和葡萄干捣碎。向其中添加燕麦奶，然后再混合一次。
- 注意：至少在一小时前，将葡萄干以1：1的比例浸泡在水中。无需加糖，因为此任务由葡萄完成。您可以在冰沙中加入麦片，麦片，从而将其变成出色的速食早餐。
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