Salada de atum espanhola

A costa mediterrânea com seus perfumes e atmosfera calma oferece soluções perfeitas para seu menu, e a salada de atum é uma parte indispensável dessa atmosfera bonita que você pode criar em sua cozinha mesmo depois o retorno do mar.

Etapas de preparação

Em uma grande bacia, o lugar a alface lavada e cortada, adiciona os tomates cortados, pepinos, cebolas e azeitonas às fatias, e as pimentas aos cubos.
Ferva os ovos para ser duro, corte os em quartos e o lugar em uma salada. Drene o atum e o lugar sobre os ovos.
Em uma bacia, misture o poço do vinagre do azeite e de vinho, o vapor e o sal.
Polvilhe então esta mistura na salada.

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Bifes do potro no molho de cogumelo

Você quer preparar algo original sem meio dia da despesa na cozinha? A combinação de vencimento é potro que os bifes cobriram com mhmm… um molho delicioso de diversos tipos de cogumelos e de vinho aromáticos com uma leve sugestão da manjerona.

Bolo de queijo

Além do que os bolos clássicos da noz e de chocolate, o bolo de queijo é parte do programa festivo obrigatório de cada agregado familiar - aniversários, aniversários…. E na extremidade, você o senhor mesmoadmitir--á que não há nenhuma necessidade de procurar uma razão para uma boa coisa.

Diversidade do cuscuz

“Compartilhar do alimento sensual com a pessoa que você ama,” é a definição do prazer de Aine McAteer, um livro de receitas macrobiótico famoso. Classificou esta receita como o “alimento para o amor”, assim que nós sugerimos que você ilumine alguém dia com cuscuz com cuidado preparado.

Moussaka da beringela

O prato tradicional do mediterrâneo, de Grécia e da Turquia orientais tem sido domesticado por muito tempo em nosso país. Não é fora do lugar, para aumentar apenas o prazer, ser lembrado de suas receitas básicas, excelentes.

Salada misturada do rabanete

Os rabanetes são um ingrediente muito interessante em saladas do verão. Recomenda-se não os salgar, mas tempera-se os com uma cobertura com molho de soja, suco de lima e açúcar mascavado. Saque como um aperitivo, prato lateral com cozimento ou como um prato autônomo.

Sanduíche do abacate

Prepare sanduíches exóticos com abacate, queijo da ricota e pasta, enriqueça-os com pimentas e aprecie-o a combinação nova no pão wholemeal.

Uma salada de refrescamento

Para alguém, uma recomendação para preparar uma salada de refrescamento será bastante para seus valor, simplicidade e velocidade de baixo-caloria da preparação. Aqueles mais suspeitosos certamente “cairão” em seu molho feito do azeite, kefir, tomates e “

Varas do vegetariano

A preparação, a cor e o gosto rápidos estão tentando, é petiscos pequenos para convidados socializar e de surpresa.

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