Queques macrobióticos

E os queques podem ser macrobióticos! O processo de manufatura é similar aos clássicos, mas os ingredientes estão mais saudáveis e mais completos. Tente obter alimentos do cultivo orgânico - você igualmente sentirá a diferença no gosto. Yum!

Etapas de preparação

Mistura Graham e farinha semi-branca, açúcar mascavado, pó de cacau, bicarbonato de sódio, fermento em pó, sal e chocolate raspado.
Adicione o malte do arroz, ovo, pó da baunilha ao leite da aveia e misture tudo junto bem.
Adicione o leite à mistura seca da farinha, agite-o delicadamente com um robô de cozinha e derrame-o no queque lubrificado estanha quase à parte superior.
Coza-os em um forno pré-aquecido 200 ao ° C por aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes

150 gFarinha de Graham
120 gfarinha Semi-branca
70 gdo açúcar mascavado fino
50 gpó de cacau orgânico
1 colher de chá do ¼bicarbonato de sódio
1 tspFermento em pó
colheres de chá do ¼sais
50 gchocolate raspado
350 mlleite da aveia
tbsp 6malte do arroz
ovo
1 colher de chá do ½pó da baunilha

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