Bacalhau do feriado com vegetais

Atrás deste nome convenientemente simples esconde um esplendor real do gosto. A riqueza dos vegetais e das ervas sublinhará o gosto do bacalhau e dará uma nota incomum do feriado a seus convidados. Permita que esta harmonia nova do gosto, da cor e do cheiro ordene seu palato.

Etapas de preparação

O bacalhau da RUB enfaixa com e 2 cravos-da-índia de alho esmagados. Chuviscam os peixes com suco de limão, a seguir fritada em uma bandeja no óleo de girassol caloroso. Coloque os peixes cozidos em um lugar morno.
Frite uma haste do aipo cortada em partes menores na mesma gordura. O abobrinha cortado Add, tomates partidos ao meio, ferveu feijões drenados e feijões, Vegeta, pimentão, o vinho branco e alho esmagado permanecendo.
Agite a bandeja bem e ferva os vegetais momentaneamente. Caso necessário, adicione aproximadamente 50 ml da água. Coloque os peixes roasted na superfície dos vegetais, derrame-os sobre o azeite e polvilhe-os com os pinhões roasted.
Igualmente frite as fatias do limão em uma bandeja sem gordura e arranje-as em uma bandeja com os peixes e os vegetais. Remova a bandeja do calor, tampa e deixe o suporte por 5 minutos.

Ingredientes

Para peixes:

1 quilogramafaixa de bacalhau
1 tbsp
cravo-da-índia de alho
tbsp 2suco de limão
tsp 2pães ralados
tbsp 4óleo de girassol

Para vegetais:

150 ghastes do aipo
250 gabobrinha
100 gtomates de cereja
500 gVagens amarelas do congelado
200 gOs feijões brancos enlataram
1 tsp
pitadapó de pimentão
50 mldo vinho branco
cravo-da-índia de alho
3-4 tbspazeite
30 gpinhões roasted
4 fatiaslimão
1 tbspsalsa desbastada

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Abobrinha em uma massa fina

A receita vem da culinária turca, e o prato é tão fino que nós ousamos prever: ganhá-lo-á sobre. Se você obtém folhas pré-feitos da massa para o strudel, você encurtará significativamente o processo da preparação. Assim, não há nenhum obstáculo a apreciar comer.

Abobrinha no molho do kefir

O abobrinha roasted saque no molho flavored do kefir refrigerou bem com brinde, como um aperitivo ou uma refeição clara, em dias de verão quentes ou apenas como aquele. Rafrescamento de promessa.

Assado frio com salada do inverno

A multa do saque desbasta o frio preparado com maçã, nozes e aipo e coberto com molho de creme da maionese e do iogurte grego.

Atum com abobrinha

Mestre dos peixes - o žanin famoso de Ivan Pa do cozinheiro chefe sugere que você prepare o atum com o abobrinha com partes de amêndoas, de tomilho e de laranja enfaixada.

Quiche com tomates, manjericão e as salsichas sol-secados

Combine o melhor do melhor. Prepare a quiche, uma especialidade da culinária francesa combinada com os ingredientes tipicamente italianos. Superior estes torta deliciosa, salgado com uma combinação de salsichas da parte-qualidade, tomates secados e manjericão perfumada.

Salada da cenoura

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Sopa do Quinoa

A adição de quinoa às sopas, guisados e compotas, além do que a proteína, trar-lhe-á vitaminas e minerais B-complexos tais como o magnésio, ferro, cobre, fósforo. A riqueza da fibra dietética e o baixo índice glycemic são apenas uma recomendação adicional usar tantas vezes quanto possível este superfood em sua dieta.

Um amigo da casa

Os amigos, naturalmente, precisam de ser mantidos bem, e é similar com estas cookies: mais por muito tempo você os mantém, o mais macio e melhor são.

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