Arroz integral com açafrão

Se você estuda a dieta pelo tipo de sangue, você encontrará que afortunados com grupo sanguíneo B combinam facilmente alimentos da origem animal, frutas e legumes. Arroz basmati picante do saque com açafrão como um prato lateral com um prato principal ou uma refeição clara separada.

Etapas de preparação

Frite cebola e todas as especiarias exceto o açafrão no óleo caloroso sobre um baixo calor.
Em uma bacia separada, triture o açafrão e adicione a cebola.
Coza a fogo brando momentaneamente, adicione o arroz, a água e o Vegeta lavados.
Cozinhe por outros 35-40 minutos em uma bandeja metade-coberta sobre o baixo calor.

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Batatas fritas aromáticas

Quem não ama batatas fritas? Certamente, há algo contagioso sobre batatas cozidas - apenas não contam como o alimento do conforto. Se você paga a atenção a sua entrada da caloria, nós sugerimos as fritadas aromáticas que são cozidas no forno - sem a adição de óleo.

Bolas de arroz com salmões

Se você gosta do sushi, você igualmente gostará deste prato: os ingredientes são similares, mas em vez de envolvê-lo na alga, a mistura é dada forma em bolas e colocada em uma parte de salmão fumado. Servir as bolas como um aperitivo.

Creme da amêndoa

Keșkül ou o creme turco claro da amêndoa são a sobremesa perfeita após um prato principal suntuoso. Guarnição com creme e para polvilhar com o coco e os pistaches desbastados.

Panquecas de Gratinated

As panquecas de Gratinated são um prato muito prático porque você pode as pôr sobre mais adiantado e o cozer por aproximadamente vinte minutos antes dos tomar para fora na tabela.

Propagação do abacate

O encanto de refeições pequenas não é único na simplicidade da preparação, mas igualmente na maneira imaginativa de serviço. Servir a propagação picante em escudos para fora tornados ôcos do abacate, com fatias finamente cortadas do pão e os mini tomates.

Tomates enchidos

Escolha dúzia tomates menores, mais duros e prepare um aperitivo imaginativo! Para o enchimento, alcance para um cereal saudável, o centeio, que precisa de ser cozinhado de antemão. Estação com ervas e guarnição frescas com folhas da salsa.

Varas do vegetariano

A preparação, a cor e o gosto rápidos estão tentando, é petiscos pequenos para convidados socializar e de surpresa.

Rosa Cooking