Arroz com vegetais

A sugestão para o arroz picante com cenouras e brócolis vem da culinária popular indiana. As especiarias específicas tais como o cominhos, os cravos-da-índia e o louro fazem o ideal do arroz basmati para servir com caril, e você pode igualmente oferecê-lo como um autônomo, prato de vegetariano.

Etapas de preparação

Ferva as cenouras e as flores dos brócolis momentaneamente e o dreno.
Coloque os cravos-da-índia, os grãos de pimenta, o cominhos e a folha de louro no óleo e na fritada calorosos sobre o baixo calor até que comecem crepitar (aproximadamente três minutos).
Remova as especiarias, adicione cenouras cortadas e os florets dos brócolis, a seguir a fritada momentaneamente, agitando constantemente.
Em uma outra bacia, ferva a água, para salgá-la e adicionar o arroz. Cozinhe-o metade-cobriu sobre o baixo calor por aproximadamente 11 minutos.
Adicione os vegetais roasted ao arroz cozinhado, para agitar delicadamente e sair coberto por 1-2 minutos, a seguir agite-os com uma forquilha.

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Aspargo com pimentas na maneira mediterrânea

Os pinhões e o aspargo selvagem, assim como a manjericão, o vinagre de vinho e o mel na cobertura, revelarão o dom mediterrâneo original neste prato realmente primordial.

Bifes com molho do abacate

E os bifes excelentes da vitela serão aborrecidos se você não lhes adiciona algo novo, tais como o molho do abacate, a manjericão, o vinho e o creme. Você pensa que nós lhe dissemos tudo? Bem, isso é o lugar onde você é errado. Lido, prepare e veja para o senhor mesmo.

Cogumelos com ovos

Os ingredientes permitem que você prepare este prato em todas as estações. Fino e delicioso, pode ser um aperitivo ou um jantar completo.

Mergulho doce

Prato doce, saboroso e saudável. Você encontrará os abricós, um fruto favorito de quase cada criança, sob a forma da compota, e você pode aplicar a ideia ao fruto sazonal disponível.

Ovos em uma maneira real

O ovo, um símbolo da perfeição e o embrião da vida, eram uma vez um alimento raro, caro. É agora disponível todo o ano e muito popular devido a muitas maneiras de preparação em que a península ibérica, de onde esta receita vem, é particularmente imaginativa.

Sopa dos espinafres com queijo de feta

O espinafre, um vegetal que tonifique, reforce e seja rico nos minerais e nas vitaminas, é uma ajuda inestimável à mãe Natureza na luta para preservar a saúde, mas igualmente um ingrediente principal excelente nesta sopa. O queijo de feta dará à sopa dos espinafres o encanto extra.

Uma salada cubana típica

Uma salada cubana típica com os vegetais perto de nós cativa com um molho excelente da salada, em que, você o supôs, jogos do suco de lima um papel fundamental. Refrigere a salada bem e tome-a com você à praia. Você continuará a controlar no seus próprios ou na empresa.

Uma salada de refrescamento do feijão

Nós recomendamos esta salada especialmente se você tem a carne restante cozinhada na sopa. Embora pareça incomum, o segredo está somente na cobertura belamente combinada.

Rosa Cooking