Rosa Cooking

Farine d'avoine avec du yaourt et le fruit

Pour ce repas, il est nécessaire de mettre de côté environ 20 minutes pendant le matin. Céréales + yaourt + fruit + sirop d'érable = énergie pour un bon début au jour. Vous pouvez le préparer un jour à l'avance, tellement là n'est aucune excuse pour sauter un repas. :) vous pouvez toujours ajuster le fruit sur la saison.

Etapes de préparation

  • Rectifiez la farine d'avoine, ajoutez les abricots coupés en tranches et mélangez bien dans un mélangeur électrique.
  • Laissez le mélange pour représenter environ 10 minutes (ou du jour au lendemain).
  • Remuez le sucre et le sirop d'érable de vanille dans le yaourt liquide.
  • Versez le mélange du yaourt et de la farine d'avoine dans les cuvettes servantes et l'endroit le fruit lavé et vidangé dans eux.

Balises

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