Una comida morada de proteína saludable

Una receta fenomenal para una comida completa, rica en proteínas, sin azúcar, grasas, conservantes ni colorantes artificiales. Adecuado como desayuno, merienda o postre. Definitivamente mi yogur de frutas casero favorito. ¡Disfrutar!

Pasos de preparación

Vierta el yogur en un bol, agregue la stevia al gusto y agregue las semillas de chía. Revuelva bien y refrigere por al menos una hora. (También puede dar este paso la noche anterior y luego dejarlo reposar durante la noche).
Cuando lo saque del refrigerador, agregue la avena y las semillas de lino. Agregue los arándanos (normalmente tengo los congelados, así que los caliento un poco antes). Y eso es.

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