Rosa Cooking

Tarta de manzana y mijo

Gracias a OLIVE y su pastel de mijo, se creó esta galleta saludable. Estaba pensando en cómo hacer una golosina con los alimentos que puedo usar y que también puedo comer. Y mientras comía pastel de mijo de oliva con acelgas, se me ocurrió que las acelgas podrían reemplazarse por manzanas y que probablemente sería un buen pastel. Lo probé y me quedé satisfecho con el resultado. Si quieres un bizcocho sano, no demasiado dulce y muy sabroso ... pruébalo también :)

Pasos de preparación

  • Pelar y rallar las manzanas. Agrega el azúcar, el aceite, la canela y la ralladura de limón. Muele el mijo en un molinillo de café o en alguna práctica, pero no del todo. Deje que quede la mitad del grano entero (solo hice un par de círculos en la multipractica, entonces la mitad se molió y la otra mitad quedó entera). Agregue el mijo a las manzanas y vierta sobre la leche. Mezclar todo bien y verter en una sartén engrasada (que se precalienta en el horno). El tamaño de la bandeja es 20X30.
  • Hornee a 200 C en un horno precalentado hasta que esté bien dorado. No puedo decir el tiempo de cocción exacto porque depende principalmente del horno. Digamos de 40 minutos a una hora. Toda el agua debe evaporarse y hornearse bien.

Etiquetas

integral manzanas mijo pastel

También podría gustarte...

Brownies con chocolate amargo

El brownie es una tarta de chocolate horneada en el horno, que debe su nombre al color marrón. Su opuesto, Blondie, es un brownie elaborado con cacao y azúcar moreno, y puede contener trazas de chocolate blanco o avellanas.

Cubos de frutas

Galleta negra empapada en jugo de naranja y bañada en crema de chocolate. Luego, para la vista y el paladar, viene una capa de albaricoques en un envoltorio transparente para tortas y finalmente un envoltorio de crema batida blanca. Hay más razones para encontrar estos cubos de frutas en su menú de dulces.

Gemelos de nuez y amapola

Gemelos de nuez y amapola

El dilema habitual de si llenar un strudel con nueces o semillas de amapola, lo resolvimos simplemente: tanto nueces como semillas de amapola. Quedarás satisfecho.

Pastel con plátanos y arándanos

Plátano dulce y cremoso versus arándanos secos y ácidos. Qué combinación más loca, dirás. ¡Pero eso no es todo! Este pastel es una suntuosa rapsodia de sabores en un torbellino de maní, coco y naranjas. Además, todos los demás ingredientes con los que se elabora pueden llevar libremente el título de "tarta saludable".

Pastel de ponche

La bebida refrescante colonial británica, inicialmente compuesta de cinco ingredientes: té, azúcar, especias, jugo de frutas y ron o brandy, determinó el destino de muchos postres con su expresivo sabor y aroma, desde el helado hasta un pastel favorito.

Pastel de viento de hielo

¡Embárcate en una aventura helada y disfruta!

Pequeñas galletas

Las galletas de mantequilla son dignas de las ocasiones más solemnes. En lugar de las coberturas habituales, como nueces o almendras, con solo un poco de coco te sorprenderán las galletas como nuevas.

Rollos de nueces

¿Qué es la Navidad sin galletas en forma de rollos? ¿Qué son los muffins sin nueces molidas? Si le añadimos un delicioso chocolate y una capa de azúcar crujiente, seguro que os hemos convencido de que no se trata de panecillos del todo normales. ¡Asegúrate de probarlo!