Sopa de brócoli y garbanzos
Dos superalimentos se han unido en esta sopa :) Me gustó mucho el sabor de este experimento ... Repetiré seguro :)
Pasos de preparación
- Lave los garbanzos y déjelos en remojo durante la noche. Ponlos en aproximadamente un litro de agua para cocinarlos. Agrega un poco de sal al agua.
- Picar el brócoli en flores más pequeñas y después de media hora de cocer los garbanzos, ponerlos en agua y añadir todas las especias. Cocine por otros 10 minutos hasta que esté suave.
- Cuando esté listo, vierta un poco de agua en un vaso (si es necesario diluirlo), luego pique todo con una batidora de varilla; debe licuar un poco más si lo desea completamente blando y sin trozos.
- Cuando esté licuado, verifique el sabor una vez más, los garbanzos son harinosos, por lo que cuando estén picados diluirán los sabores, agregue sal y pimienta si es necesario. Finalmente, antes de servir, vierta jugo de limón al gusto, agregué aproximadamente 2 cucharadas de jugo.
Servicio
Si quieres, omite el limón y agrega crema agria ...