Panqueques saludables (proteicos) No.1

Perfecto para el desayuno o antes del entrenamiento :)

Pasos de preparación

Triturar el plátano con un tenedor, agregar las claras de huevo y revolver con un batidor. Agregue avena, proteína en polvo y levadura en polvo a esta mezcla.
Agregue agua para que la mezcla parezca panqueques americanos, ¡así que es más espesa que la mezcla para panqueques comunes! : D
Hornea a fuego lento con un poco de aceite de coco. Cuando aparezcan burbujas en un lado, gire el panqueque hacia el otro.

Servicio

No tiene que usar avena, simplemente muela la avena.

Etiquetas

panqueques proteína

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