huevos revueltos con pollo al horno - Dukan
aquí hay otra comida Dukan para la Fase I.
Pasos de preparación
- corte el pollo en cubos, agregue cebolla picada, mostaza y vegeta. Revuelva y deje reposar unos 10 minutos.
- agregue una cucharada de queso fresco ligero, huevo y salvado al pollo, y un poco de chile en polvo, mezcle y coloque en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear, luego ponga todo en el horno durante unos 20 minutos hasta que esté dorado
Servicio
en la fase II, se pueden agregar tomates cortados en cubitos o se puede comer una ensalada fina