Rosa Cooking

Ensalada magra

Fue amor al primer bocado :) Mamá lo hizo para una cena en ayunas, la receta es de la red ... nos gustó mucho y por supuesto tuve que hacerlo lo antes posible :)

Pasos de preparación

  • Hervir el maíz, rallar las zanahorias y freír las semillas de sésamo. Ponlo todo junto y agrega maní, ajonjolí frito, aceite, sal y perejil. Revuelva bien y enfríe antes de servir.

Servicio

Ensalada rápida y fácil ... para los días de ayuno, e incluso cuando no es ayuno ... Va muy bien con pescado y pollo ... Cacahuetes crujientes, sésamo fragante ... me conquistó :)

Etiquetas

cuanto antes ensalada ensaladas intentó maíz maní rápido

También podría gustarte...

Bombones

Las variantes imaginativas de las bolas dulces son una parte indispensable de toda celebración. Los bombones de chocolate esconden el corazón de frutos secos y nueces, no se estropean rápidamente, así que guarda el resto en una caja y guárdalo para los "días dulces".

Calabacín en una masa fina

La receta proviene de la cocina turca, y el plato es tan bueno que nos atrevemos a predecir: te conquistará. Si obtiene láminas de masa ya preparadas para el strudel, acortará significativamente el proceso de preparación. Entonces, no hay obstáculo para disfrutar comiendo.

Ensalada de avena y tofu

Ensalada de avena y tofu

Esta ensalada será una comida ideal para cualquier persona que evite la carne en su dieta. Además de las verduras, también hay avena, maíz y tofu, y todo se condimenta con un aderezo de aceite de oliva, vinagre de umeboshi, salsa de soja y jengibre.

Ensalada de pepino con yogur

Ensalada de pepino con yogur

"Vestido" con crema agria y yogur, los pepinos demostrarán ser una buena opción para una ensalada refrescante. Esta ensalada, tanto en color como en frescura de sabor, va muy bien con una barbacoa de verano.

Ensalada gourmet

Disfrute de una generosa ensalada de frijoles, que enriquecerá aún más con dados de jamón, encurtidos, alcaparras, comino, vinagre de sidra de manzana y aceite de calabaza ...

Gachas de Bulgur

Bulgur - granos de trigo hervidos, secos, pelados y molidos gruesos - debe ser suave, granuloso y suelto cuando se cocina. Si lo comes en el desayuno, sus excelentes valores nutricionales te acompañarán durante todo el día.

Lechuga con sardinas

El uso de sardinas en aceite es tan diverso que hoy en día casi no hay hogar sin latas de sardinas en existencia. Si vive rápido y la salud es un imperativo en su vida, le recomendamos que intente preparar una ensalada verde con sardinas.

Un plato ligero de calamares

Un plato ligero de calamares

Caliente o frío, plato principal o guarnición: ¡elija usted mismo! Una ensalada ligera de calamares y verduras asadas es igualmente deliciosa en ambos casos, y irá bien con patatas nuevas hervidas espolvoreadas con perejil picado.