Ensalada de frutas

Una ensalada de frutas baja en calorías satisfará la necesidad de un refrigerio ligero y refrescante. Si sigue la regla de "cinco al día" sobre el consumo de frutas y verduras, ya habrá llenado tres porciones diarias con esta ensalada.

Pasos de preparación

Peras peladas, manzanas, naranjas y kiwis cortados en cubos, rociar con jugo de naranja y colocar en un bol.
Agrega la piña, las hojas de menta, la canela y el edulcorante líquido y mezcla todo bien.

Servicio

Antes de servir, coloque la ensalada de frutas en tazones de postre y espolvoree con avena.

Consejo

Enfríe bien la ensalada de frutas antes de servir.

Etiquetas

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