Ensalada de col rizada, repollo, coles de Bruselas y rábanos
A menudo lo tenemos sobre la mesa ... simple pero rico en vitaminas y minerales.
Pasos de preparación
- Lave la col rizada y separe las hojas del tallo; use solo las hojas y puede guardar los tallos y usarlos si hace caldo o sopa casera. Corta las hojas de col en trozos más pequeños. Ralle repollo verde y morado y donde se pueda obtener achicoria, en lugar de col morada, ponga achicoria cortada en tiras, que le da a la ensalada un sabor aún mejor. Cortar las coles de Bruselas en aros finos. Los rábanos se pueden cortar en aros o en palitos, se hace a voluntad. Tenía rábanos blancos y verdes que corté como hojas.
- Mezclar todo bien y agregar pasas o arándanos secos y semillas de calabaza.
- Ponga vinagre, aceite y sal en un frasco pequeño. Cierre el frasco y agite suavemente para obtener un aderezo, luego vierta sobre la ensalada.
- También puede agregar rodajas finas o manzanas en rodajas a la ensalada.